23 lipca 2011, 14:00
Witam ;)
Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)
Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
24 lipca 2011, 00:31
Ja w sumie też tym mogłabym się zająć, bo robiłam to jak byłam w tamtej grupie. My pisałyśmy nick / waga / zmiana kg/ zmiana % no i układałyśmy tabelkę zgodnie od osoby ktora najwiecej procentowo schudla do tej ktora schudla najmniej :) A wage podawalysmy np do 19 czy do 20 w kazda niedziele. jezeli ktoras nie mogla podac wagi to stawialo sie kreske i w nastepnym pomiarze juz normalnie brala udzial :D
24 lipca 2011, 09:13
cześć dziewczyny jak u was? ja wczoraj ważyłam 64,2 dziś 64,6 no jaka jestem zła bo liczyłam już na 63 i teraz będę tak stać na tym 64 pomimo diety i ćwiczeń, muszę jeść mniej chyba bo ja już nie wiem dlaczego ta zasrana waga nie spada w dól cm też nie spadają nie wiem ja to chyba jestem jakimś fenomenem
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
24 lipca 2011, 09:30
u mnie 0.2 kg w dół także jestem zadowolona
Puckolinka - nie przejmuj się może tylko woda ci się przybrała
albo mięśnie jak ćwiczysz dużo!
24 lipca 2011, 09:33
mięśnie raczej nie bo ćw tylko 1 godz dziennie nie wiem już
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Antananarywa
- Liczba postów: 380
24 lipca 2011, 09:36
Cześć Wam :) U mnie dzień pięknie się zaczął, na wadze 57,3 kg ;O wczoraj było 57,8. To pewnie woda ale i tak fajnie ujrzeć taką liczbę na wadze. Zmotywowało mnie to i idę sobie trochę pobiegać ;)
Puckolinka cierpliwości :) Ja też jak zazwyczaj miałam jakieś zastoje w wadze czy cm to nie wiedziałam co robić i aż szlag mnie trafiał ;D
24 lipca 2011, 09:46
ach u mnie 63,4 kg :D zamierzyłam sobie na lipiec żeby mieć 62 może się uda :D
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 222
24 lipca 2011, 10:29
U mnie też dziś sukces na wadze - 64,4 ;) Właśnie lecę po składniki na pomidorową. ;D wyliczyłam, że ma tylko 600 kcal, a wyjdą chyba jakieś 4 porcje. ;) O ile mi wyjdzie. ;D
24 lipca 2011, 13:25
lawyerlady - Może faktycznie będzie lepiej, jeśli Ty to zrobisz, bo masz doświadczenie. Mnie podoba się pomysł z procentami i rankingiem. Myślę, że jakbyśmy dodały wymiary, to byłoby za dużo w tej tabelce.
24 lipca 2011, 14:06
kolinka ja też mam 03kg więcej za jaką cholerę to nie wiem :(:(:( ale nic walcze dalej ;)
24 lipca 2011, 14:13
Wczoraj ważyłam 64,4 a dziś 64 kg ;) Czyli jest okeeey ;) Zaraz lecę ćwiczyć.
(błagam, żeby nie jeść dziś więcej niż jeden kawałek ciasta:DD)
