Temat: Od dzisiaj - CHUDNIEMY !

Witam ;)

Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)

Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
no otóż to ehh ;// ale postaram się, myślę sobie- nowe miejsce- nowa ja :D tzn mam plan nie jeść słodyczy a w moim przypadku to już 70% sukcesu :D także zobaczymy jak to będzie, na pewno będe zdawać relacje na bieżąco jak mi idzie :)
Dawno nie pisałam, jest aktualnie 61,8 kg : ) Zobaczymy co jutro pokaże do tabelki! ;) 
Dzisiaj rano 57,1kg, bmi-21,99. Myślałam że będzie gorzej, miałam imprezowy weekend więc to chyba i tak nieźle jak na mnie ;D
Wczoraj waga-61,8 kg : ) dziś się nie warzyłam. 
Ymm, mam takie głupie pytanie, bo się pogubiłam: czy w grupie są tabelki, a jak tak, to kiedy się ważymy?
Dziewczyna która uzupełniała tabelkę wyjechała z tego co ogarniam ;P a ważymy się chyba tak jak wcześniej-w niedziele.
Hej wszystkim, powróciłam z wakacji ;) Nie wiem jak ogarnąć sytuację z tabelkami :D Może macie jakiś pomysł? Może skoro już jestem to po prostu stworzę tabelkę w najbliższą niedzielę? I już na bieżąco wszystko będzie przygotowywane :D

A co do mnie - wróciłam z wakacji, pogoda beznadziejna, w ciągu tygodnia raz udało mi się wyjść na plażę w kostiumie i to wytrzymałam 20 minut :D Zimnica, wiatr i deszcz :D Co do odchudzania jestem w takim punkcie życia, że nie wiem czy chce się dalej odchudzać. Moje życie kręci się tylko wokół jedzenia, kalorii... Znajomi mówią mi, że jestem już chuda, oczywiście własnymi oczami widzę to inaczej, ale widzę też to, że moja górna część ciała to już praktycznie same gnaty, a niestety nie jestem osobą, która będzie siedziała godzinami w siłowni żeby osiągnąć idealne nogi :/   Nie ważę się - to taka moja bitwa z własną psychiką - muszę podjąć decyzję co dalej ;)
tak ja jestem za od niedzieli nowa tabelka :)
ja również ;)) aktualnie 61,6 kg ;> 
U mnie kiepsko z wagą, odpuściłam sobie dietę przez ostatni tydzień i ćwiczenia trochę też;( ale wczoraj już basen był, więc mam nadzieję, że powoli wracam we właściwe szeregi. ;D tylko na wagę boję się wchodzić. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.