Temat: Dukan od 21.lipiec 2011 kto ze mną???

hej dziewczyny od jutra zaczynam dietę dukana czy ktoś się przyłączy???
co tydzień ważenie i mierzenie:)
w grupie raźniej
Pasek wagi
Widzę że mało kto tu zagląda :)
Dziś mój ostatni dzień na P przechodzę na P+W
Zleciało prawie 4 kg
Wszyscy mówią że to woda a mnie brzuszek spadł bardzoo mnie to motywuje.
Mam pytanko zaczęłam dietę 18 lipca , a 30 lipca mam ważną imprezę (będzie tam ktoś kto nazwał mnie krową)czy będzie widać że schudłam? wiem GŁUPIE pytanie ale siedzi mi w głowie.
Pasek wagi
Jest tu ktoś KTOKOLWIEK???????
Pasek wagi
Mam jeszcze jedno pytanko czym mielicie otręby bo mam super przepis na tortille i nie mam czym zmielić otrębów
Pasek wagi
miele otreby taki młynkiem do kawy :))))
Na allegro są młynki do kawy ale ręczne myślisz że da rade zmielić ??
Pasek wagi
hej ja miele młynkiem do kawy,ręcznie nie mam pojęcia:) ja dopiero drugi dzień na uderzeniówce:( myślę 5 dni być a później 1:1

betiq gratuluję tych 4 kg, na pewno widać zgubione kilogramy:)

Pasek wagi
Tak babajago997 widać i czuję się świetnie ale marzy mi się POMIDOR
Pasek wagi
jak to mówią coś za coś.........a co dziś miałyscie na obiadek..........kolację
Pasek wagi
Ja na obiadek dwie pałeczki z rusztu i dip z czosnkiem i serkiem (szału nie ma) ale najadłam się.
Jutro P+W czyli tortilla otrębowa z kurczakiem i warzywami mniammmmm..... A ty??
Pasek wagi
Powiem wam tak , fajnie tu wpaść i popisać z kimś kogo się nie zna. Moje koleżanki twierdzą po co ty to robisz dobrze wyglądasz nie jest żlejasne. Ale ja robie to dla siebie marzy mi się sexowna bielizna i extra noc z mężem (bo z moją tuszą czuję się zle).
Koniec gadki nudzę was pewnie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.