- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:08
Witam, jestem mamą trzymiesięcznej córki i postanowiłam, że to najwyższy czas zadbać o swoje ciało, zgubić pozostałe kg po ciąży i ujędrnić skórę. Przed ciążą ważyłam 64 kg teraz waże 75kg a więć 11 kg do zrzucenia. Moją zmorą są grube uda i pupa grr :[ no i brak motywacji. Więc do dieła.!!Zaczynamy powolutku ograniczenia słodyczy (które sporzywam w dużych ilościach) jemy tylko do 19 no i zaczynamy ostre treningi. Kto się przyłączy?? Razem zawsze raźniej no i motywacja jest inna:))
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
28 lipca 2011, 23:10
a ja jakos w tym tygodniu pilnuje sie.. co mnie bardzo cieszy :)
moja motywacja sa spadajace kilogramy i zbedne cm mojego cialka :):)
a tak poza ty to moja siostra ma wesele we wrzesniu i chce zalozyc jakas super kiecke :)
dzis caly dzien na nogach, w koncu chwila dla mnie i ... cwicze
pozdrawiam kobietki
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
28 lipca 2011, 23:26
Moją motywacją również jest waga,a raczej jej spadek.... Ale w tym tygodniu brak motywacji
do ćwiczeń. Dietę trzymam jako tako... :) ale myślę że nie będzie tak źle w tym tygodniu jak w zeszłym... mam nadzieję
Edytowany przez Becia85 28 lipca 2011, 23:27
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
29 lipca 2011, 12:40
Aja liczę na to,ze jak wrócę do domu to będe sie trzymać diety.Mam zamiar schudnąć do 50 kg do pierwszego września. A czy się uda to aobczę ;P
- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
29 lipca 2011, 22:29
wróciłam:)) odpoczełam. Teraz pora do pracy:) Trzymałm sie diety i bardzo dużo spacerowałam, jadłam tylko warzywka na parze i oto rezultaty, nie wytrzymałam do poniedziałki;p zrzyciłam 2 KG!!! w tydzień jestem z siebie dumna:) do 60 kg już coraz bliżej, ale najbardziej motywujące jest to że moja waga wkońcu drgnęła:) A jak Wam idzie dziewczynki?
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
29 lipca 2011, 23:08
oj kochana mi pomalutku..... ale do przodu :) ja wytrzymam do poniedziałku bo w niedzielę będę mało jeść bo cały dzień w podróży . Lepszy będzie efekt:) Ale później kuchnia mamy mnie rozpuści tak coś czuję - chociaż niekoniecznie......
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
29 lipca 2011, 23:34
witamy z powrotem pensimiento :)
ja sie trzymam, ale zbliza sie weekend wiec znow pokusy wieksze.. po spodniach widze, ze znow cm polecialy hihi
Dobranoc
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
29 lipca 2011, 23:35
Becia widze, ze my podobna wage mamy :)
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
30 lipca 2011, 00:45
no ale ciągle jesteś lepsza :) Ale raczej jesteś wyższa.... ja mam tylko 163 :)
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
31 lipca 2011, 11:52
witam niedzielnie :)
coz to znaczy lepsza... nie przesadzaj :)
ja mam 168 wzrostu
przyjemnej podrozy!!!