- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:08
Witam, jestem mamą trzymiesięcznej córki i postanowiłam, że to najwyższy czas zadbać o swoje ciało, zgubić pozostałe kg po ciąży i ujędrnić skórę. Przed ciążą ważyłam 64 kg teraz waże 75kg a więć 11 kg do zrzucenia. Moją zmorą są grube uda i pupa grr :[ no i brak motywacji. Więc do dieła.!!Zaczynamy powolutku ograniczenia słodyczy (które sporzywam w dużych ilościach) jemy tylko do 19 no i zaczynamy ostre treningi. Kto się przyłączy?? Razem zawsze raźniej no i motywacja jest inna:))
- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
23 lipca 2011, 12:14
A ja się trzymam z ostanowieniem;p Dzis wyruszam na 5 dni do wroclawia. Do usłyszenia w srodę. Ominie mnie ważenie. 3majcie sie dziewczyny
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
24 lipca 2011, 22:13
Ten weekend nie należał do udanych.... niestety. Byłam na babskim wieczorku a tam jedzenie i drinki...... A dzisiaj na kaca też musiałam coś zjeść ale od jutra znowu muszę wrócić na dobrą ścieżkę :) Czuję że jutro wynik ważenia nie będzie pomyślny......... A wy dziewczyny jak po weekendzie??
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
25 lipca 2011, 00:09
jak po weekendzie?
okaze sie rano na wadze.. hmm
nie popisalam sie, ojj nie.. od jutra tzn. dzisiaj musze to zmienic..
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
26 lipca 2011, 09:17
witam!! co tu takie pustki???
myslalam, ze tylko ja sie spoznie z podaniem wagi, a tu nikt nie zajrzal :(
a wiec moja aktualna waga 67,3kg zgubilam nadbagaz przywieziony z PL
mimo, ze tydzien do najlepszych nie nalezal, stracilam 1,2kg super... mam wieksza motywacje!!
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
26 lipca 2011, 10:20
Janie podaje,bo jestem u siotry i codziennie zjadam srednii zdrowe rzeczy ;P ale w przyszly pon sie juz zawarze;bo chyba w czw wracam do domu ;) jak wam idzie dieta dziewczny? ja juz id sobty sie jej nie trzymam ani trochę ;<
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
26 lipca 2011, 10:54
Siema. Faktycznie pustki są tutaj..... Ja niestety tak jak przypuszczałam stoję w miejscu 67.5 dobrze że nie poszło w górę. W niedziele jadę do Polski także ten tydzień muszę pościć....
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
26 lipca 2011, 21:07
wszystkie gdzies wyjechaly albo wyjada :(
zostane sama :(
mimo wszystko udanych urlopow :):):)
pozdrawiam..
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
26 lipca 2011, 23:40
dziękuje ;) Jest świetnie poza tym,ze tyję! Czuję to. To dwa piwka wieczorem,tosty,czipsy... DUPA ROŚNNIE ;>
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
28 lipca 2011, 20:20
halo........ gdzie są te dziewczyny zdeklarowane na początku......???
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
28 lipca 2011, 21:55
Ja jestem ;) i na razie diety nie trzymam w ogóle.Tzn nie obżeram się jakoś,ale nie ruszam sie partycznie w ogóle i nie liczę kalorii,więc jkaby nie jestem na diecie ;D ale od siódemgo sierpnia wracam do liczenie i roweru ;)
BTW jak idą wam ćwiczenia? bo mi się czasami tak cholernie nie chce nic robić i nie umiem znaleźć motywacji,jak Wy się notywujecie? próbowałam ze zdjęciami szczupłych babek,ale nie działało ;<