- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 404
16 lipca 2011, 17:03
Kochane Vitalijki!
Mój facet wyjeżdża na miesiąc i postanowiłam sobie, że zrobię wszystko co w mojej mocy żeby mnie nie poznał jak wróci
oczywiście nie mam zamiaru stosować diety cud 500kcal i się katować ćwiczeniami żeby schudnąć 30kg w 4 tygodnie
chodzi mi o ogólny wygląd mojego ciała...
Moje postanowienia to:
-codziennie biegać
-3 razy w tygodniu siłownia
-dieta (zero słodyczy, alkoholu!)
-od czasu do czasu solarium
-3 razy w tygodniu madsaże antycellulitowe
-zadbać o włosy (strasznie mi wypadają) i o twarz (niedawno wyskoczyły mi takie sefy na twarzy, że od czasu buntów młodzieńczych takich nie miałam)
i moje pytanie jest następujące, czy któraś z Was chciałaby się przyłączyć??
Piszcie swoje postanowienia i wagę, a pod koniec zobaczymy co nam się udało osiągnąć
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Virgin
- Liczba postów: 264
22 lipca 2011, 10:59
Edytowany przez boruvka 2 marca 2013, 16:49
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 917
22 lipca 2011, 11:09
> A to na to samo wyjdzie bo w belissie jest beta
> karoten i skrzyp tylko... a ile za niego dałaś,
> tak z ciekawości??
za beta karoten czy za belisse detox?
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Virgin
- Liczba postów: 264
22 lipca 2011, 11:16
Upsss, mam Capivit Sun System :) Teraz spojrzałam...:P
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 917
22 lipca 2011, 11:17
> kkkkk90 ja też używam Belissy Sun (była w promocji
> w SuperPharm za 6zł:)). Właściwie to już kończę
> opakowanie. Ciężko mi stwierdzić czy pomaga w
> opalaniu, bo od tego czasu miałam tylko jeden
> dzień wolny, aby pójść na plażę. Ale widzę, że w
> przyszłym tygodniu ma być ładniejsza pogoda, to
> się załapię na choćby 2-3 dni wolnego:):):) P.S.
> Mi też biust się zmniejszy jak schudnę, jak
> ważyłam 10kg mniej, to miałam B. B jeszcze
> ujdzie, oby mi nie wyschły do A :P:P:P
chcialabym B, no, może C... ale nie takie giganty jak teraz - nawet bluzki czy koszuli nie mogę normalnie kupić, bo się nie dopinam w biuscie, a jak sie dopinam to cała reszta ubrania na mnie wisi
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 419
22 lipca 2011, 11:39
tez mam to samo, rozmiar 38 w biuscie za maly, 40 w biuscie dobry,ale za to wramionach i pasie za szeroki, ja mam 75D.
Dziewczyny, pozwolcie, ze sie pochwale: kilo mniej:)
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Virgin
- Liczba postów: 264
22 lipca 2011, 20:35
Ej no ani na chwilę nie przestanie padać...:/ Ani na godzinkę, żebym mogła sobie pobiegać.
Nie lubię jak pada...:(
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 404
23 lipca 2011, 00:30
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
23 lipca 2011, 11:18
> > to fantastycznie azbyc :) oby tak dalej :) a ja>
> dostalam telefon i jade na rozmowe>
> kwalifikacyjna!!! bo zwolnilam sie z tego mojego>
> PRLowsiego sklepiku w trybie natychmiastowym :) i>
> juz dzwonila koebita i po 15 mam byc!!!!>
> super!!! daj znać jak rozmowa :)
dziewczynki, rozmowa poszla spoko ale niestety szukali kogos z doswiadczeniem :( wiec du pa.