Temat: Będę piekna !! Edycja I, czas-18.07 do 15.08

Kochane Vitalijki!
Mój facet wyjeżdża na miesiąc i postanowiłam sobie, że zrobię wszystko co w mojej mocy żeby mnie nie poznał jak wróci oczywiście nie mam zamiaru stosować diety cud 500kcal i się katować ćwiczeniami żeby schudnąć 30kg w 4 tygodnie chodzi mi o ogólny wygląd mojego ciała...
Moje postanowienia to:
-codziennie biegać
-3 razy w tygodniu siłownia
-dieta (zero słodyczy, alkoholu!)
-od czasu do czasu solarium
-3 razy w tygodniu madsaże antycellulitowe
-zadbać o włosy (strasznie mi wypadają) i o twarz (niedawno wyskoczyły mi takie sefy na twarzy, że od czasu buntów młodzieńczych takich nie miałam)
i moje pytanie jest następujące, czy któraś z Was chciałaby się przyłączyć?? Piszcie swoje postanowienia i wagę, a pod koniec zobaczymy co nam się udało osiągnąć

 

> A to na to samo wyjdzie bo w belissie jest beta
> karoten i skrzyp tylko... a ile za niego dałaś,
> tak z ciekawości??

za beta karoten czy za belisse detox?
Pasek wagi

Upsss, mam Capivit Sun System :) Teraz spojrzałam...:P

> kkkkk90 ja też używam Belissy Sun (była w promocji
> w SuperPharm za 6zł:)). Właściwie to już kończę
> opakowanie. Ciężko mi stwierdzić czy pomaga w
> opalaniu, bo od tego czasu miałam tylko jeden
> dzień wolny, aby pójść na plażę. Ale widzę, że w
> przyszłym tygodniu ma być ładniejsza pogoda, to
> się załapię na choćby 2-3 dni wolnego:):):) P.S.
> Mi też biust się zmniejszy jak schudnę, jak
> ważyłam 10kg mniej, to miałam  B. B jeszcze
> ujdzie, oby mi nie wyschły do A :P:P:P

chcialabym B, no, może C... ale nie takie giganty jak teraz - nawet bluzki czy koszuli nie mogę normalnie kupić, bo się nie dopinam w biuscie, a jak sie dopinam to cała reszta ubrania na mnie wisi 
Pasek wagi
tez mam to samo, rozmiar 38 w biuscie za maly, 40 w biuscie dobry,ale za to wramionach i pasie za szeroki, ja mam 75D.

Dziewczyny, pozwolcie, ze sie pochwale: kilo mniej:)

ola1233 gratuluję! :) Ja nie wiem czy mi coś ubyło, póki co waga aktualna jak na pasku od początku tego tygodnia. Waga zostanie mi oddana w poniedziałek dopiero...:)

ja jutro mam ważenie...

hurra, @ praktycznie sie skonczyla! 

Zamówiłam sobie przed chwilą, jak co miesiąc, zapas witamin i rożnych kosmetyków które mi się kończą. Dziś wyjątkowo poszalałam, bo kupiłam wiele rzeczy których nie miałam zamiaru kupować 
Pasek wagi

Ej no ani na chwilę nie przestanie padać...:/ Ani na godzinkę, żebym mogła sobie pobiegać.

Nie lubię jak pada...:(

azbyc, za beta karoten

chyba jednak nie będzie niespodzianki przy takim trybie życia... dzisiaj znowu kolejne spotkanie po latach i co piwo chyba muszę zacząć ściemniać, że antybiotyki biore to wtedy się odczepią ode mnie

ola1233, gatulacje! ja to na wage wejde nie wcześniej jak mi się okres skończy  bo już czuję, że puchnę a mam jeszcze z tydzień do niego... nie ma co sobie psuć humoru



> > to fantastycznie azbyc :) oby tak dalej :) a ja>
> dostalam telefon i jade na rozmowe>
> kwalifikacyjna!!! bo zwolnilam sie z tego mojego>
> PRLowsiego sklepiku w trybie natychmiastowym :) i>
> juz dzwonila koebita i po 15 mam byc!!!!>
> super!!!   daj znać jak rozmowa :)

dziewczynki, rozmowa poszla spoko ale niestety szukali kogos z doswiadczeniem :( wiec du pa.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.