© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2011, 17:03
oczywiście nie mam zamiaru stosować diety cud 500kcal i się katować ćwiczeniami żeby schudnąć 30kg w 4 tygodnie chodzi mi o ogólny wygląd mojego ciała... 
Piszcie swoje postanowienia i wagę, a pod koniec zobaczymy co nam się udało osiągnąć
20 lipca 2011, 11:04
20 lipca 2011, 11:27
20 lipca 2011, 11:29
20 lipca 2011, 15:41
20 lipca 2011, 16:06
20 lipca 2011, 16:57
20 lipca 2011, 17:50
20 lipca 2011, 19:03
u mnie przed chwilą przeszła burza a teraz pada, więc tak jak Ola nie mogę biegać... :(
ale zrobiłam a6w, skakanka i kilkadziesiąt brzuszków ;)
muszę się przyznać że nie wytrzymałam (mama zrobiła moje ukochane rogaliki z marmoladą) i skusiłam się na cztery!! a tak dobrze szło!
20 lipca 2011, 20:24
20 lipca 2011, 23:39
