- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 325
14 lipca 2011, 19:56
Cześć dziewczyny ;*
Pofolgowałam sobie w te wakacje nie źle - lenistwo, imprezki, jedzonko - no żyć nie umierać.
Ale ale zostało jeszcze trochę tych wakacji i myślę że nie najgłupszym pomysłem było by zadbać o siebie i zmienić się troszkę na 1 września - czyli nowy rok szkolny.
Może znajdzie się tu kilka dziewczyn które właśnie są w podobnej sytuacji do mnie i też chcą coś do września zmienić - oczywiście później możemy akcje kontynuować, jeśli tylko byście chciały :)
Głównym zamierzeniem tej akcji będzie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, zadbanie o siebie, wspólne motywowanie się - wszystko co tylko chcecie :D
Więc jak ? Możemy wspólnie ustalić sobie jakieś zasady, wyznaczać sobie rożne zadania tygodniowe :)
Zapraszam chętnych ;***
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 270
18 lipca 2011, 09:24
matata - weź marchewkę:) obierz , pokrój na kilka częsci mniejszych do woreczka i weź ze sobą:) - ja na uczelnie jako sdrugie śniadanie zawsze brałam marchewkę;)
Albo zrób sobie bułkę ciemną z wędliną drobiową sałatą ogórkiem itd;)
AAgAAtKaaS też kiedyś łykałam ten cidrex ale strasznie mnie po nim wysypywało, miałam "syfka" na "syfku" na czole, nosie i brodzie więc zaprzestałam, a zielona herbata super sprawa, sama piję zieloną herbatę z kwiatem wiśni. ale każda zielona herbata działa inaczej:)
chodzę do pobliskiej herbaciarni i tam pani która sprzedaje zawsze mi wszystko tłumaczy. a ma tam naprawde setki różnych herbat fusiastych do wyboru:D piję osobiście czerwoną pu erh tropikalną oraz zieloną z kwiatem wiśni - są pyszne i nie trzeba ich słodzić mniam! :) osobiście nie polecam zielonych herbat typu SAGA i innych w torebkach.
- Dołączył: 2011-06-19
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 267
18 lipca 2011, 09:50
ojjj to ja na szczescie nie mam skutkow ubocznych tych tabletek ze tak powiem ;D wiec mam nadzieje ze tak zostanie:P ojj fakt zielone herbatki sa pychaaa ;D teraz musze zakupic sobie wlasnie czerwona ale jakos mi nie po drodze do sklepu zadnego :P
- Dołączył: 2011-06-21
- Miasto: Aberdeen
- Liczba postów: 524
18 lipca 2011, 09:57
hello, widzę, że pomiary zaczęłyście robić, to teraz moja kolej
![]()
natalia142 - możemy sobie obie pogratulować co do wagi - moja dziś też 57.oo kg!
![]()
waga: 57.oo
talia: 70
brzuch (najgrubsze msc):81
biodra:85
udo(najwyzej): 54
kolano:36
łydka (w połowie): 34
łydka przy kostce:21
aha wzrost 164cm, lecem zmienić pasek
![]()
Edytowany przez Dzidzix 18 lipca 2011, 09:59
18 lipca 2011, 10:14
Edytowany przez f0885c360d4570b27199a53072e03f42 11 kwietnia 2012, 19:21
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 270
18 lipca 2011, 10:51
:-) to i ja dodam pomiary, chociaż schylam głowę i chowam twarz bo wy wszstkie takie szczuplutkie...
Wzrost: 168
Waga: 87.7
Szyja: 34.5
Biust ( na wysokości sutków) 112 cm
Udo ( w najszerszym miejscu ) : 68 cm
Łydka: 42.5 cm
Talia: 89 cm
Ręka ( przedramie ) : 32.5 cm
Brzuch ( na wys. pępka) : 115.5cm ( z tym, że właśnie jestem po śniadaniu i nie wiem czy mi lekko nie wysadziło brzucha. jutro dla pewności zmierzę przed jedzonkiem )
Pupa/biodra : 113.5
Edytowany przez Brokulkowa 18 lipca 2011, 10:52
18 lipca 2011, 11:09
Edytowany przez f0885c360d4570b27199a53072e03f42 11 kwietnia 2012, 19:21
18 lipca 2011, 11:13
Ja podam tylko wagę, mierzę się raz w miesiącu, bo i tak chudnę tak wolno, że praktycznie wcale.
Przy 173cm ważę 71.2 kg
18 lipca 2011, 11:20
173 cm
waga początkowa (nie zmieniłam wtedy paska to było tydzień temu) - 71,3 kg
dzisiaj - 70,1 kg
wymiary też podam niedługo na razie nie mam jak
![]()
gratuluję dziewczyny spadków ;*
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Jarocin
- Liczba postów: 214
18 lipca 2011, 11:51
Wymiarów dzisiaj niestety nie podam, zgubiłam miarkę. Mój wzrost 164cm i waga: 52,8kg
