Temat: Akcja: schudnąć i wymodelować ciało na wrzesień ! :D


Cześć dziewczyny ;*



Pofolgowałam sobie w te wakacje nie źle - lenistwo, imprezki, jedzonko - no żyć nie umierać.


Ale ale zostało jeszcze trochę tych wakacji i myślę że nie najgłupszym pomysłem było by zadbać o siebie i zmienić się troszkę na 1 września - czyli nowy rok szkolny.


Może znajdzie się tu kilka dziewczyn które właśnie są w podobnej sytuacji do mnie i też chcą coś do września zmienić - oczywiście później możemy akcje kontynuować, jeśli tylko byście chciały :)


Głównym zamierzeniem tej akcji będzie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, zadbanie o siebie, wspólne motywowanie się - wszystko co tylko chcecie :D


Więc jak ? Możemy wspólnie ustalić sobie jakieś zasady, wyznaczać sobie rożne zadania tygodniowe :)


Zapraszam chętnych ;***







Życzę powodzenia. Napewno Ci się uda :) Nam wszystkim się uda, tylko musimy w to wierzyć. Wierzymy prawda? :)

Zmykam spać bo ledwo na oczy widzę, to był ciężki dzień. Muszę się wyspać, bo o 8 idę biegać :)

Dobranoc :* :)

no ja wierzę z całej siły :-)
jutro już się umówiłam z kolegą na rower haha.
wgl. to rano się ważymy, omg cóż to będą za emocje, będę się bała spojrzeć na te cholerne cyferki

Cudownie ! :)

Obawiam się tego ważenia, ale co ma być to będzie..

Czesc-chetnie wejde do zespolu. Od jutra nowojorska-ale w cuda nie wierze-wiec nie 8 w 2 tygodnie - a 3kg!
Jesli bedzie-to bede zadowolona. Do 01.09. mam zamiar miec 75 :)
Czekam na tabele i moze cwiczenia dla Nas-takie motywujace na dzien dobry :)

Pozdrawiam wszystkie "wrześniaczki" :D

Jeżeli nie zaszkodzi to warto spróbować :P

Może też spróbuje jutro zatkać nos to jakoś wejdzie ;D haha
Pasek wagi

emergency.

poszukaj w necie może ktoś w Twojej miejscowości robi sesje, i może akurat znajdziesz ..
ooo mam pomysł, jak schudnę to sobie zrobię taką sesje to będzie jedna z motywacji :D
a druga (też wpadło mi dzisiaj do głowy, haha) założyć w tym roku dopasowaną sukienkę na sylwestra i wyglądać jak gwiazda hollywood!

Perturabo



to witamy! ;*
O widzisz i już masz świetne dwie motywacje by dojść do swojego celu.. ;) Trzymam kciuki! :D

Perturabo

Witam! ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.