- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 325
14 lipca 2011, 19:56
Cześć dziewczyny ;*
Pofolgowałam sobie w te wakacje nie źle - lenistwo, imprezki, jedzonko - no żyć nie umierać.
Ale ale zostało jeszcze trochę tych wakacji i myślę że nie najgłupszym pomysłem było by zadbać o siebie i zmienić się troszkę na 1 września - czyli nowy rok szkolny.
Może znajdzie się tu kilka dziewczyn które właśnie są w podobnej sytuacji do mnie i też chcą coś do września zmienić - oczywiście później możemy akcje kontynuować, jeśli tylko byście chciały :)
Głównym zamierzeniem tej akcji będzie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, zadbanie o siebie, wspólne motywowanie się - wszystko co tylko chcecie :D
Więc jak ? Możemy wspólnie ustalić sobie jakieś zasady, wyznaczać sobie rożne zadania tygodniowe :)
Zapraszam chętnych ;***
17 lipca 2011, 22:38
kurde ja też chce sesje zdjęciową i chce na niej wyglądać jak modelka ahhaa :D
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 79
17 lipca 2011, 22:40
Powielam pytanie na które wcześniej nie było odpowiedzi :D stosujecie jakieś suplementy, spalacze itp ? :)
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 197
17 lipca 2011, 22:42
podziwiam Cię że się tak zmotywowałaś i tak intensywnie ćwiczysz .. ;)
17 lipca 2011, 22:43
ja mam w szufladzie aplefit więc może zacznę zjadać powoli bo termin ważności minie :D
![]()
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 79
17 lipca 2011, 22:46
hmmm sama nie wiem czy takie cudeńka naprawdę coś działają.. Może w nieznacznym stopniu. Nie stosowałam :D
Co do octu jabłkowego, słyszałam że pomaga. Kupiłam, spróbowałam i.. wyplułam ;D nie dałam rady, ohydztwo ;/
17 lipca 2011, 22:49
Dziękuje Ci Kochana :* Nie jestem wiele szczuplejsza od Ciebie :) Niedługo wszystkie będziemy ! :)
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 180
17 lipca 2011, 22:49
Ja na kolacje wypiłam pierwszą szklanke właśnie octu,zatkałam nos i poszło hehe
![]()
jeść mi się odechciało,ale zjadłam activie.
Jak juz kupiłam to wypije do końca,tak 2-3 x dziennie po 2 łyżki na szklanke wody. Widzę,że dzisiaj większość z nas ma lenia ,to może niedziela będzie naszym dniem odpoczynku i relaksu>>>?
17 lipca 2011, 22:50
no ale to jest w tabletkach więc nie czujesz smaku, przed posiłkiem brałam jedną tabletkę to tam niby zapełniało żołądek żeby mniej zjeść i faktycznie mniej jadłam, ale teraz nie mam takiego problemu bo i tak mi się żołądek skurczył. a aptekarka mówiła, że jest zdrowy i na pewno nie zaszkodzi :-)
17 lipca 2011, 22:50
Ja nic nie stosuje :)
Tobie też Kochana dziękuję, to miłe :) :*
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 180
17 lipca 2011, 22:54
Ja jeszcze nie tak dawno waząc 60 kg,schudlam do 56 i czułam sie cudownie.Nic mnie nie opinało,brzucha prawie nie miałam...A kazdego dnia stojąc na wadze miałam usmiech na twarzy i to mnie motywowało do diety.Nie jadłam ziemniaków,chleba,słodyczy i wsumie jadłam same sałatki,nabiał i dużo chodziłam(droga do netta po warzywa).Od jutra chce wrócić do tego,do odstawienia właśnie całego tuczącego szajsu
jeść mi się odechciało,ale zjadłam activie.
