- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 325
14 lipca 2011, 19:56
Cześć dziewczyny ;*
Pofolgowałam sobie w te wakacje nie źle - lenistwo, imprezki, jedzonko - no żyć nie umierać.
Ale ale zostało jeszcze trochę tych wakacji i myślę że nie najgłupszym pomysłem było by zadbać o siebie i zmienić się troszkę na 1 września - czyli nowy rok szkolny.
Może znajdzie się tu kilka dziewczyn które właśnie są w podobnej sytuacji do mnie i też chcą coś do września zmienić - oczywiście później możemy akcje kontynuować, jeśli tylko byście chciały :)
Głównym zamierzeniem tej akcji będzie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, zadbanie o siebie, wspólne motywowanie się - wszystko co tylko chcecie :D
Więc jak ? Możemy wspólnie ustalić sobie jakieś zasady, wyznaczać sobie rożne zadania tygodniowe :)
Zapraszam chętnych ;***
15 lipca 2011, 12:57
Super, że tyle ćwiczyłaś! Dasz radę :)
Kiedyś mogłam zjeść 2 wafle, myślałam, że dzisiaj też zjem dwa, ale nieee!! Nigdy więcej :D Przecież się nie obżarłam, to tylko wafle. Nieźle:D
15 lipca 2011, 13:01
Co dobrego wcinasz?:)
Ja dopiero po 2 zbyd dużym śniadaniu :P Obiadek bedzie tak o 15-15:30
15 lipca 2011, 13:13
hej dziewczyny ;*
ja na śniadanie zjadłam małą porcję warzyw z patelni a na drugie zjem bułkę z budyniem :D:D
wgl. zauważyłam nowe rozstępy w tragicznym miejscu, na łydce z tyłu pod kolanem masakra !!! znacie jakieś kremy czy coś co faktycznie mi pomoże? mam strasznie słabą tkankę łączną;/
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Las
- Liczba postów: 291
15 lipca 2011, 13:16
Edytowany przez aalejandroo 7 kwietnia 2015, 11:02
15 lipca 2011, 13:16
Ja mam w tym samym miejsu.. na łydkach..;/ Chcę ale nie lubię przez to chodzić w któryc spodenkach... :(:(:(
15 lipca 2011, 13:17
Bo tymi rozstępami jestem naprawdę załamana... to mnie dobija.. nic mnie nie pociesza..
15 lipca 2011, 13:22
ja mam jeszcze na wewnętrznej stronie ud na samej górze i trochę mi wchodzi na biodra nawet... wszystko byłoby z moim ciałem ok gdyby właśnie nie te rozstępy!
zaraz poczytam o tym masażu :)
15 lipca 2011, 13:26
Ja też mam na samej gorze ud.. i pośladkach..
Ja też będę czytała, daj znać jak coś znajdziesz.:*
Bo ja się tak dołuje tymi rostępami, że szok ;/ Wstydzę się ich
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 325
15 lipca 2011, 13:27
zrobiłam sobie taki misz masz :) wyszła mi taka "papka" składająca się z: mieszanki ryżu białego z brązowym, kurczakiem z teflonu, warzywami i sosem pomidorowym i o wszystko tak robione razem i zmieszane :)
haha może przedstawię to na zdjęciu:
Ja też mam rozstępy ale na biodrach i tyłku :/
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
15 lipca 2011, 13:28
mi się zrobiły 3 na udzie:/ no i mam stare na biodrach, ale są już białe i do nich przywykłam
właśnie zjadłam obiad: pierogi z mięsem
postanowiłam jeść prawie to samo ale w mniejszych ilościach
