Kup dietę
Zaloguj się

Temat: witam szukam osób które.,...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 02:11

witam. szukam osob z mniej wiecej podobna waga do mnie ,ktore chca schudnac, chcialabym zebysmy razem sie wspieraly dzieliły porazkami wzlotami itp kto sie przylaczy?? chodzi mi o osoby aktywne na vitali...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zupeczka

Zupeczka

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 10:21

a u mnie wzrost o pół kilo, no ale to chyba raczej wahanie wagi, bo obecnie odnotowałam zastój... Spokojnie trzeba to przeczekać.
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 11:25

.. mój maż nazwał mnie
> muffinką.. niby to miało być kochane, ale poczułam
> się grubo... wolałabym usłyszeć "mój

> szczypioreczku":)


moj do mnie mowi sloniku.. niby tez ma byc pieszczotliwie ale jednak troszke rani..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 11:42

> alr ty masz juz za soba ponad 20 wow jestem pod
> wrazeniem graruluje jak dlugo sie odchudzasz

to było do mnie, prawda?
no tak, wymagało to bardzo dużo wysiłku i cierpliwości, ale na prawdę się opłaca:)


dzisiaj na obiad jem gotowanego kurczaka z ketchupem ; D

Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 18 lipca 2011, 11:44

Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 11:52

mmmmmmmm minus 20kg milutko by bylo :)

Bezimienna66 gratuluje juz tak duzego sukcesu :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 11:54

> Bezimienna66
> gratuluje juz tak duzego sukcesu :)

Dziękuję bardzo:) Ale wiecie, jak ja się boję, żeby tego nie zaprzepaścić??? 

Pamiętam jak ja zawsze zazdrościłam dziewczynom, że już 20 kg na minusie mają.. Ani się obejrzycie i też Wam zleci ;)
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 11:58

no coz ja robie dzis nalesniki.. dla mojego Tygryska..

ja zjem jednego takiego oszukanego :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 12:01

> > Bezimienna66> gratuluje juz tak duzego sukcesu
> :)Dziękuję bardzo:) Ale wiecie, jak ja się boję,
> żeby tego nie zaprzepaścić??? Pamiętam jak ja
> zawsze zazdrościłam dziewczynom, że już 20 kg na
> minusie mają.. Ani się obejrzycie i też Wam zleci

> ;)


oj i ja zazdroszcze!! i tych wszystkich ladnych brzuszkow :) no ale jestem pozytywnie nastawiona i mysle ze juz niedlugo wroce do moich 65kg ktore mialam niecaly rok temu.. a pozniej to juz bedzie z gorki... :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 13:12

no tak dziewczyny razem damy rade :) no a 20 kg na minusie to juz ogromny sukces :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 20:30

Ale teraz mi coś nie wychodzi. Wszędzie słodycze, a ja je jem ! ; ( Motywujcie mnie proszęęę.. Nie chcę jeść już tych słodyczy.. ;c
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 22:02

ja nie mam ochoty na slodycze w ogole :) bralam linee detox i na to akurat dzialala i do tej pory mnie trzyma:) dzisija ostro cwiczylam bo mialam wolne hehe a tak to cienko 15minut rowerykiem tylko moge bo czas mnie ogranicza no i na brzuch cwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.