Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Oj wierzę, od tego bardzo łatwo sie uzależnić, trzymam kciuki za twoja wytrwałość

Eh....u mnie wymiary bez zmian a waga 1/2kg w górę ;-(
Ale to efekt późnych kolacji,kóre ostatnio jadałam i w weeknd troszkę słodkiego było(tort , szarlotka, batoniki). No a do tego brak ćwiczeń.
jednak taki wynik jest dla mnie bardzo mobilizujący i o dziwo od rana znalazłam juz czas na 1 serię 100 brzuszków, a zamierzam zrobić dziś jeszcze 2 serie i jeśli czas pozwoli to zaliczyć również steper ;-)
Motywacja tym większa,że...
Ale o tym napiszę za jakis czas....
Miłego dzionka życze!!!

Dotinka już pewnie ci to 0.5 kg zniknęło, przy takim zacięciu i motywacji; a o czym napiszesz za jakiś czas, pisz zaraz, nieładnie nas zaciekawiać i trzymać w niepewności

Na razie cicho sza....żeby nie zapeszyć;-)

kusi mnie ta waga

no i druga seria brzuszków zrobiona;-)

Cytrynowa nie poddawaj się, kto w końcu rządzi? waga czy ty?

Co robicie jak się denerwujecie, żeby nie zajadać stresów?

ja ogladam jakiś dobry film ;-)

A swoą drogą dziś uż mam za sobą 150 brzuszków. i mam nadzieję że na tym nie koniec ;-)