- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
- Dołączył: 2008-07-29
- Miasto: st.louis
- Liczba postów: 2606
6 listopada 2008, 15:44
Film mówisz,hmm, chyba będę musiała spróbować
Póki co dziś w końcu zebrałam się w sobie i wybrałam się na basen, a na dworze pada więc tym uważam byłam dzielniejsza
, nawet podziałało nieco, w każdym razie na jedzonko już mnie tak nie kusi. Zobaczę jak będzie dalej
, obym znów czegoś nie wywinęła.
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
6 listopada 2008, 21:28
a mi sie udało jeszcze 10 min na steperek wskoczyć. wiem że 10min to malutko, ale lepsze to niż klapen dupen na kanapen;-)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
6 listopada 2008, 23:19
a ja caly czas mysle tyko o tym zeby wejsc na wage
bylam dzisiaj w green wayu na obiedzie
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
7 listopada 2008, 08:29
6:45 - mążwychodziłdo pracy, dzieci spały a ja zamiast też sobie pospaćzabrałam sięza brzuszki ;-) 100 już zrobione;-)))
- Dołączył: 2008-07-29
- Miasto: st.louis
- Liczba postów: 2606
7 listopada 2008, 11:15
Cytrynowa a co jadłaś
, dietetycznie było?
Dotinka jak ja podziwiam to twoje zaciecie, może mnie też tak natchnie ktoregos dnia. Nie to żebym się nie ruszała wogole, ale na pewno moglabym robic trochę wiecej
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
7 listopada 2008, 11:23
w green wayu zdadlam kotlety z kapusty (pol porcji) i dodatkowa porcje surowek. policzylam za to 300 kcal
- Dołączył: 2008-07-29
- Miasto: st.louis
- Liczba postów: 2606
7 listopada 2008, 11:28
No to twarda jestes, jak ja gdzies wychodze na obiad to to zawsze jest kaloryczna katastrofa
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
7 listopada 2008, 11:30
az sama sie dziwilam ze pol porcji oddalam facetowi :)
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
7 listopada 2008, 12:42
hip hip 13 min na steperku się udało ;-) Głodomor przerwał moje ćwiczonka, a potem to musiałam na zakupy lecieć i....teraz mam chwilke to znowu wskoczęna steper. Oby tym razem dłużej udało się poćwiczyć! 3majcie się dzielnie;-)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
7 listopada 2008, 16:21
dostalam okres iw ygladam jak wieloryb :(
, obym znów czegoś nie wywinęła. 
, dietetycznie było?
