Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Rowerek pomaga, owszem, ja jeżdżę na malutkiej przerzutce, bo boję się tych rozbudowanych czterogłowych ;) i łydek przebrzydłych. Niestety moje nogi mają tendencje żeby sie szybciutko rozbudowywać. Ale droga Agniko 18, odpowiedź jest jednoznaczna- chudnie się po rowerku ładniutko  

To fajnie, ale ja tak z ciekawości, bo nie mam nawet miejsca, a co dopiero przekonać mamę :-)

ja tez sie zastanawiam nad kupnem jakiegos sprzetu moze orbitrek?

ja zastanawiam sie na twisterem bo malo miejsca zajmuje :0

ja upatrzyłam na allegro steper z twisterem, ale zanim kupię to pożyczyłam od kolegi steper aby przekonać się czy taki rodzaj aktywności mi odpowiada *(zresztą nie mam zbytniego wyboru, bo z dwójką maluszków biegać nie dam rady, a na klub fitness też zasu na razie nie wygospodaruę...) TAk wię dziś pierwsza próba i 25 min na steperku za mną. I póki co całkiem fajnie. Włączyłam filmik i dygałam;-) Tylko że Weronika mi przerwała.... No ale jutro znowu spróbuję;-)

ja moge sprzedac steper

Dobrze jest przy rytmicznej muzyce ćwiczyć :) Zgraj sobie ulubione szybkie kawałki i po kolei leć. Ja sobie na godzinę muzyki kiedtś ustawiłam i w drogę... fajnie było. Gdyby nie te mieśnie to dalej bym ćwiczyła na steperku.

mi sie na steperze strasznie trydno cwiczy. po 10minutach to ja juz nie mam sily

dołączam się do grupy wsparcia :D

witamy