Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
julia19 - moze zatrzymanie wody...3maj sie dietki dalej...mzoe w koncu ruszy ;)
a może za dużo pijesz?
i w żołądku jakby już nie ma miejsca na jedzenie?
bo ja to zauważyłam u siebie że jak za dużo wypiję w ciągu dnia to mam  na wadze od razu więcej
Pasek wagi
u mnie to samo jest... juz tak kiedys mialam, zaczelam sie odchudzac a tu waga do gory :\ ale po kilku dniach samo wrocilo do normy, przedwczoraj sie wazylam i to samo :\ szlag by to trafil, zwaze sie jeszcze za kilka dni, a jak nie wroci mi moja normalna waga to nie wiem co zrobie, przestane sie chyba odchudzac :D
nie no daj spokój!. ja miałam przypadek, kiedy w ciągu tygodnia spadło mi ok 1,5kg. a po jednym wieczorze wpadki wszystko wróciło. niestety moje drogie, ale odchudzanie wymaga od nas poświęcenia, a przede wszystkim wytrwałości i konsekwencji!.

Grzywka dietkę pilnuję i nie odpuszczam sobie (właściwie to wpycham w siebie, właśnie jem twaróg ledwo mi się mieści 100g na raz).
Dora piję tak jak piłam - kilka kubków zielonej bezteinowej herbaty, czasami miętę i rano obowiązkowo kawę. Wody nie piję - nie umiem jak jest tak chłodno. Piersi specjalnie też nie są bardziej napełnione (jak się napełniły gdy zwiększylam ilosć spożywanego białka tak ciągle są pełne - więc tym razem to nie ich wina).

Muszę przeczekać ale to dołujące. Rano i wieczorem wazę tyle samo - to wygląda jakbym przez cały dzień nic nie jadła a jem i piję wiec to jest dziwne (tak było przedwczoraj, wczoraj i dzisiaj). Wagę sprawdzałam - kazałam Wiki się zważyć i jej wskazuje inną niż mi (czyli działa)

właśnie policzyłam ile dziś zjadłam kalorii - ledwo 738, musiałabym coś jeszcze zjeść a nie miesci mi sie już. Jedyne co to jest szansa, że około 21 przyjdzie mi ochota na jogurcik albo dwa
Hej dziewczyny dawno mnie tu nie było widze ze ostro trzymacie sie swojego postanowienia,nie to co ja :(
glowa do gory i sie nie przejmujemy tylko walczymy dalej:)
julia
to może właśnie masz sporo pokarmu i on tyle waży co?
Pasek wagi
no i jestem chora.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.