- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
22 lutego 2008, 09:43
dziękuję, ale te 28kg samo leciało - to na prawdę była sama woda i opuchlizna.
Ostatnie kilogramy ciężej schodzą ale nie jem mało - min. 1000kcal - staram się średnio 1500 (jednego dnia jest 1000 innego 2000), ale te 500 jest dla małego na mleczko
Teraz jestem na diecie w stylu SB - tzn. staram się jeść dużo białek, mało węglowodanów i produkty poniżej IG 50
22 lutego 2008, 09:55
ja jem zupełnie naturalnie, ale jak widać efekty się pojawiają. tylko najgorsze są wieczory, kiedy idę spać głodna.
![]()
- Dołączył: 2006-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 106
22 lutego 2008, 10:15
jak tam dziewczeta? ja jem sobie wlasnie pyszne jabluszko i siedze w pracy.. a wy? jakie plany na dzis?;)
22 lutego 2008, 10:17
witam dodalam wpis z waga i najwazniejszymi wymiarami. u mnie znow musli bez cukru i mleko 0,5 %. a plany na dzis.. jedzeniowe- jak najmniej ;) a poza tym sprzatanie i nauka.
- Dołączył: 2006-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 106
22 lutego 2008, 10:27
ja na razie nie patrze na wage i wymiary. spojrze w niedziele. mialam za 10 dni dopiero, ale jestem ciekawa bardzo, wiec doszlam do wniosku, ze bede sie wazyc co tydzien:)
mam dzisiaj w planach impreze grubsza, ile kcal ma butelka wina? bo znalazlam rozne info;/ mam zamiar zastapic nia kolacje- wiem, ze nie zdrowo ale weekend sie zaczyna i bardzo sie nie moge doczekac tego wina heheh:)
22 lutego 2008, 10:30
wino ma malo w porownaniu do innych alkoholi wiec sie nie przejmuj. czemu masz sobie odmawiac imprezy. czekolady rozumiem, ale nie dobrej zabawy :)
22 lutego 2008, 11:07
julia dzieki :-) na razie lece z vitalii bo mam cos do zrobienia. milego dnia
- Dołączył: 2007-10-23
- Miasto: kolorowe
- Liczba postów: 3298
22 lutego 2008, 11:30
gratuluje spadku wagi i oczywiscie wymiarow:)
- Dołączył: 2008-01-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 86
22 lutego 2008, 11:46
Ja tez Ci gratuluje
![]()
Od razu lepszy humorek prawda?
![]()
Od razu lepszy humorek prawda? 
