Kup dietę
Zaloguj się

Temat: idealne ciało na wakacje 2012 :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2011, 13:37

Witajcie !
Macie dużo za dużo ciałka? Nie uda Wam się zrzucić tego w te wakacje? Zawsze można powalczyć o idealne ciało na następne wakacje! Zapraszam wszystkie dziewczyny do grupy wsparcia razem będzie nam łatwiej zrzucić zbędny balast by wbić się w seksowne bikini za rok :)

Wakacje 2012 będą nasze :)
Zdjęcie użytkownika gaparopo

gaparopo

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 14:15

To dobrze, ja jakoś wolę nie do końca się najadać (od 2 dni haha), tak leciutko wtedy człowiek się czuje, mimo, ze zjadł :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubcia001

grubcia001

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 15:05

mogłabym dołączyć ? :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 15:21

a ja w pracy heh teraz  mam przerwe:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 21:39

grubcia001 jasne ;)

dziewczynki jak Wam dzisiejszy dzień wyszedł? było dietetycznie? :)

U mnie średnio... jutro będzie lepiej :)
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 01:58

u mnie ok tylko salatrki dietetyczne ..ogolnie to miala byc grupa wsparcia a nic tu sie nie dzieje ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 01:59

chodzi o to ze malo kto sie wypowiada itp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olcia99999

olcia99999

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 11:03

też dołączam
Zdjęcie użytkownika gaparopo

gaparopo

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 11:30

Ja się wypowiem, ze za rok będe mieć kaloryfer :D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 21:31

a ja się wypowiem, że będę mieć 90/60/90 ;P

Jak Wam idzie? Mi dietkowo dobrze tylko nie umiem się zmusić do ćwiczeń... :(
Zdjęcie użytkownika gaparopo

gaparopo

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 11:15

Ja czuję się strasznie na mojej diecie. Wszystko leci w dół, ćwiczę a6W, ale samopoczucie tragediaa!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.