Temat: zaczynam odchudzanie. kto ze mna?

z 87,5 kg chce zejsc do ok 60-55kg. narazie pierwszym krokiem bedzie zejscie do 80 kg :) 
bosz objadłam sie na imieninach mamy i cierpie :( znowu 0,5kg wiecej ;/ znaczy wiem to w jelitach zalega bo rano sie wazylam a wieczorem jedzenie bylo ale i tak nie fajnie
hej, dziewczyny :) wracam z podkulonym ogonem, bo lipiec uważam za zmarnowany.

ostatni raz ważyłam się 24.07 i było 58 kg (ok), a potem był tydzień bez diety. 
nie napiszę nawet co jadłam, bo to przerażające ;)
narazie nie wchodzę na wagę, bo pewnie jest bardzo źle.
ogólnie zaczynam dziś ponownie, bo do wyjazdu został mi miesiąc.
Pasek wagi
:):) 

Drogie panie 85.5 ! w końcu ruszyło ! ha ! jeszcze w sobote rano pokazywało mi ok 87.9 - 88.1 , niedziela rano 85.5 ! ! ! nie wiem na czym to polega, ale za kazdym razem jak zjem coś bardziej "normalnego" niż dietetycznego waga mi rusza. 

Pasek wagi
74,4 :D
brawo dziewczęta :*
Echooo ;) 
Pasek wagi
coś nasze forum zasnęło...;)
a to jak zawsze :) duzo  osob hura  a potem sie okazuje ze słomiany zapał :)
hola hola:D mój zapał nie jest słomiany :):):):):D ale sama tutaj monologów prowadziła przeca nie bede:D
w weekend mnie nie ma w domu, wiec w niedziele wieczorem lub w pon się odezwę;)
Pasek wagi
no witam :) ja też Was obserwuję :P i czytam i czytam, ale jakoś nie piszę nic specjalnego :D Pochwalę się, że od 1 sierpnia jestem an detoksie 0 słodyczy :) narazie cel do połowy sierpnia później zobaczę jak i co :) waga spada, bardzo mnie to cieszy i oby tak dalej, trzymam za siebie kciuki :P heheh Gratuluje spadku  Wagi dziewczyny!! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.