Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zaczynam odchudzanie. kto ze mna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 10:45

z 87,5 kg chce zejsc do ok 60-55kg. narazie pierwszym krokiem bedzie zejscie do 80 kg :) 
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:23

tak :) ale ponad kilogram mi polecial juz jak sie wazylam wczoraj :D
Zdjęcie użytkownika 25ewelka25

25ewelka25

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:26

ooooooooooo  gratuluję:)  też tak chcę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:29

no z wiekszej wagi szybciej schodzi ;)
Zdjęcie użytkownika 25ewelka25

25ewelka25

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:34

jeżeli można zapytać, to z jakiej zaczynasz??? Bo ja z tragicznych 73 masakra, aż nie mogę uwierzyć, ale jak zobaczyłam swoją prognozę na kolejne dwa lata to stanęłam na baczność i powiedziałam sobie STOP. W sumie już dawno chciałam się odchudzać, ale nie było bodźca, który by mnie postawił na nogi, ale ta prognozo mnie zszokowała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:36

startowalam z 88.8 teraz na wadze bylo 87.5 
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:36

a własnie wcieło mi pasek...trzeba naprawic ;)

Zdjęcie użytkownika 25ewelka25

25ewelka25

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:37

to pocieszające, że udało Ci się już po kilku dniach, oby tak dalej, aż z ciekawości jutro się zważę, ale znając mnie to pewnie waga się zbuntuje i pokaże wielkie G :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:39

no ja sie martwilam ze po antykoncepcji utyje albo bede miec teraz problem z chudnieciem ale na szczescie jest ok :)
Zdjęcie użytkownika 25ewelka25

25ewelka25

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:43

no tak, bo w sumie na logikę to też bym pomyślała, że po tabletkach może być ciężej. Ale widać, że jest ok u Ciebie to tylko do przodu

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:45

no ja niby mam pierscien nuvaring  nie tabsy ale hormony to hormony a one lubia gromadzic tluszczyk ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.