Temat: Piękniejemy przez wakacje :)

No a więc..nasza poprzednia grupa wsparcia..mozna powiedzie dobiegła końca..bo wczoraj minął 1 lipca..a więc może by tak rozpocząc nową akcję? "PięKniejemy przez wakacje" ? Nie wiem jak wy..ale ja mam ochotę przez te wakacje osiągnąc swój cel..niezalecie od wszystkich wyjazdów i wakacyjnych planów? Przyłączacie się ??
> właśnie, nie chwaliłam się wam -  mam 50 cm w
> udzie. było 54.

wow to nieźleee.. ;) 
Czy na ósmej stronie dalej mogę się przyłączyć ? :D
bezimienna, przy tobie to się chowam. 
Btw. ile miałaś i ile masz teraz?

ok, trzeba zacząc robic cos konstruktywnego :X

 bo jak na razie od kilku dni  moja aktywność ogranicza się do klikania ikonki odśwież na stronie vitalii 

PS. bezimienna - podziwiam !!!

 

a ja dziś ćwiczyłam 35 minut, ale intensywnie bardzo więc tryskam szczęściem.
Ponad to, zjadłam 500 kcal ( nie bijcie, nie miałam czasu jeść )

> Czy na ósmej stronie dalej mogę się przyłączyć ?
> :D
 a czemu by nie xD

A ja znów nie chudnę i jakoś ostatnio trudno mi dobijać do 1200 a dopiero jak mam dziś jeśc 1300..nie lubie jeśc jak jest tak ciepllo...;/

A dziś sama w domu siedze bo rodzice pojechali do częstochowy, a więc ćwiczenia na maxa :D:D

: D
też jestem w domu, i nie mam z kim wyjść z domu >.<. Wszyscy pracują. Co to ma być?
> bezimienna, przy tobie to się chowam. Btw. ile
> miałaś i ile masz teraz?

nie jestem pewna ale chyba 65.. ;d


___

Ej, przytyłam. ; (

grr, poszłam znowu biegac ( świnski trucht- mode ) i sobie tylko rozogniłam to odparzenie ( nowego nie ma- czyli dobrze sie poowijałam tym raqzem ;] )

musze to najpierw wygoic a dopiero pozniej biegac

bo posiadanie blizn to nie jest nic przyjemnego

do tego czasu sie chyba na rolki przerzuce

no i moze tez sie zmusze do cwiczeń dywanowych

ehh

a taka piekna pogoda- idealna na bieganie a tu buba :(((

PS. po bieganiu ważyłam o poł kg mniej niż przed bieganiem  O-O

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.