Temat: Piękniejemy przez wakacje :)

No a więc..nasza poprzednia grupa wsparcia..mozna powiedzie dobiegła końca..bo wczoraj minął 1 lipca..a więc może by tak rozpocząc nową akcję? "PięKniejemy przez wakacje" ? Nie wiem jak wy..ale ja mam ochotę przez te wakacje osiągnąc swój cel..niezalecie od wszystkich wyjazdów i wakacyjnych planów? Przyłączacie się ??
To ja też się przyłącze :D
lipiec to będzie mój miesiąc :)
mogę dołączyć ? :))
Rocky, mam takie same plany co Ty:P Też chcę dołączyć:D
Ja też się przyłączam.

Chcę:

schudnąć i ważyć 50 kg

poprawić kondycję włosów

utrzymać dobry stan skóry na twarzy

i to tyle:) 

cześć laski, chcę ważyć 44 kg to września, do sierpnia 46. Będzie idealnie. Ćwiczę trochę, a jem 600-1000 kcal.
 Tak, tak, jem czasem 600 i się niszczę. Dokładnie <3. Marzy mi się życie bez boczków. (-;
a znacie jakieś dobre sposoby na poprawę włosów.? ;> nie chcę ich obcinać, ani podcinać, bo ostatnio wyczytałam, że to wcale nie pomaga..
olejek rycynowy + nafta kosmetyczna :*
olejek stosowałam ;D będę musiała naftę wypróbowac :D
nafta? Gdzie kupię ?

Przyłączajcie się..nie bedzie w sumie tu żadnych zasad..piszmy o czym chcemy no i piękniejmy !! Bo wakacje są nasze xD Ja mam plan iśc piękniejsza do nowej szkoły..no i przy okazji też może troszkę chudsza xd :D:D Mam nadzieję że mi się uda:P 

a wczoraj się trochę za bardzo najadłam..a dziś waga łaskawa 54.5...teraz walcze o 53 !! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.