Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -10kg ktoś ze mną od dziś ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 09:25

Jak w temacie - ktoś ma dosyć siebie tak jak ja ? 
Jakie macie plany żeby poszło w dół ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 09:51

Oj a co zrobił ?:)
ja już wymyśliłam później Wam pokaże co (zrobie zdjęcia) :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwusia84

iwusia84

  • Dołączył: 2006-12-07
  • Miasto: Hoho
  • Liczba postów: 1157

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:17

po prostu mnie zawiodl swoim zachowaniem, niewazne :) nie ma sensu o tym pisac :) czekam z niecierpliwoscia na zdjecia :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:25

Electra19


Mogłabyś mi podać linka na allegro do tego białka bo i jak chętnie bym sobie zamówiła.
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:31

aneczka 24055 http://allegro.pl/activ-lab-muscle-up-bialko-hit-wys-gratis-i1657076691.html oto i on ja już zamówiłam :) i czekam na dostawę mam nadzieję ze długo to nie potrwa :)

iwusia84 nie przejmuj się kobito faceci już tacy są ;* fotki będą wieczorem albo jutro ;d

7 lipca do laryngologa na odtykanie uszów :( miał ktoś ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:35

Electra19


Ja kiedyś miałam odtykanie uszów. Nie wiem jak u Ciebie będzie to przebiegało ale u mnie lekaż po prostu wlewał mi z takiej wielkiej strzykawki wode do ucha aż ten czop wypadł.


Niedrogo. Ja też sobie zamówię ;) Ciekawe na ile wystarcza to białko.

Edytowany przez aneczka24055 1 lipca 2011, 10:37

Zdjęcie użytkownika iwusia84

iwusia84

  • Dołączył: 2006-12-07
  • Miasto: Hoho
  • Liczba postów: 1157

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:36

dzieki Electra :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mama1987

mama1987

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:36

heya mozna sie do was przylaczyc?
Zdjęcie użytkownika iwusia84

iwusia84

  • Dołączył: 2006-12-07
  • Miasto: Hoho
  • Liczba postów: 1157

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:45

jasne mama1987 im nas wiecej tym lepiej :) ja spadam teraz na steperek, najpierw folia nogi zapakowac :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:54

iwusia nie ma sprawy ;d a tą folią to tak nie za mocno owijaj żeby Ci ruchów nie krępowało i daj znać jak poszło :)
mama jasne przyłączaj się do nas im więcej tym lepiej :) jeśli możesz do niedzieli podaj wymiary według schematu zamieszczonego na początku wątku :) no i powiedz nam coś o sobie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwusia84

iwusia84

  • Dołączył: 2006-12-07
  • Miasto: Hoho
  • Liczba postów: 1157

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 12:13

Electra folia to bostwo!! po prostu w zyciu tyle potu nie wycicnelam z siebie (nawet na maturze ) po tym chlodna kapiel i balsam wyszczuplajacy i czuje sie jak nowonarodzona!! polecam wszystkim!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.