Temat: -10kg ktoś ze mną od dziś ?

Jak w temacie - ktoś ma dosyć siebie tak jak ja ? 
Jakie macie plany żeby poszło w dół ?
Pasek wagi
 to powodzenia życzę : D ja idę na spacerek.
nie dziękuję 3majcie kciuki miłego dnia :*
Pasek wagi

Hej to i ja się melduję od ranka zgodnie z umową

 
1.biust 105 cm
2.pod biustem 86 cm
3.talia (tam gdzie największe wcięcie) 88 cm
4.brzuch (jakiś 1 cm pod pępkiem) 95 cm
5.biodra (na kościach biodrowych) 94 cm
6.pośladki (mniej więcej w połowie pupy) 97 cm
7.udo w najgrubszym miejscu 53 cm
8. łydka 35 cm
9. biceps 26 cm
 
10.waga poczatkowa 76 kg
 
11.waga końcowa (ta do której chcemy dojść) 65 kg
 
12.wzrost 176 cm
 
No to by było na tyle. Dziwne te moje wymiary w porównaniu z Waszymi  Ja tyje typowo jak facet, czyli wszystko idzie mi w brzuch i plecy  A brzuch mam jeszcze monstrualny po ciąży. Mam nadzieję, że się uda zrzucić ten  balast.
Od września wracam do pracy to wtedy z pewnością szybciej zacznę chudnąć, bo w domku to jak tylko jest wolniejsza chwilka to zaraz myślę co by tu sobie zjeść
Życzę miłego dnia!
Ja na śniadanko zjadłam dwie kromki chleba z serkiem topionym.
 
1.biust 87cm
2.pod biustem 73cm
3.talia (tam gdzie największe wcięcie) 69cm - no patrzcie, a wczoraj gdy się mierzyłąm było aż 79, czy to możliwe, by przez noc tak się to zmieniło? aż tyle? jestem po lekkim śniadaniu.
4.brzuch (na wysokości pępka) 82cm
5.biodra (na kościach biodrowych) 90 cm
6.pośladki (mniej więcej w połowie pupy - czyli tu gdzie zasadniczo powinno się mierzyć biodra) 95 cm
7.udo w najgrubszym miejscu 54 cm
8. łydka w połowie 36 cm
9. biceps 23 cm
10.waga poczatkowa 55,7 kg
11.waga końcowa (ta do której chcemy dojść) 49-50 kg
12.wzrost 162 cm
Pasek wagi
Milosniczka, moim zdaniem nie jest to możliwe. 2 cm rozumiem, ale żeby 10 w ciągu jednego dnia? musiałaś źle zmierzyć.
ja narazie się nie mierzę bo mam okres i spuchłam więc pomiary zrobię końcem tygonia, a waga z dzisiaj to 53,5 kg. Śniadanie jak zwykle, 3 kanapki razowe z wędliną i serkiem i dżemikiem oczywiście :) miłego dnia dziewczyny i powodzenia
Wiecie coi? ja jestem przed okresem to wymiarów narazie nie zrobie, mam gdzies zapisane ale tylko te na ktoryc mi zalezy najbardziej. PRZYZNAJE SIE. zgrzeszylam... albowiem z przyzwyczajenia nawet nie pomyslalam, wstałam , odsiurałąm sie i na wage ale to co zobaczyłam mnie zadowoliło akurat. mam wiecej niz 1 kg mniej, chociaz ,mysle ze to woda bo wczoraj jadłam bardzo nie dietowo, z tym ze od 15,40 nie jadłam juz nic tylko piłam i słuchajcie najwiekszy psikus ze nie byłamgłodna az do 22 a jak poczułam to zapiłam herbatą i przeszło i poszłam spac szybko.
Pasek wagi
1. biust 102 cm
2. pod biustem 93 cm
3. talia 73 cm
4. brzuch 90 cm
5. biodra 100 cm
6. pośladki 102 cm
7. udo 66 cm
8. łydka 37 cm
9. biceps 32 cm

waga początkowa 75
waga docelowa 65 (na razie)
wzrost 172 cm
Witajcie laski!
Oto moje wymiary :/
1.biust 87
2. pod biustem 78
3. talia 75
4. brzuch 87
5. biodra 90
6. pośladki 99
7. udo 58
8. łydka 33
9. biceps 25
waga początkowa 60
waga końcowa 50 :)
wzrost 160


Ja już po śniadanku. Tak właśnie miałam sie zapytać gdzie ta tabelka sie znajduje ;P Pozdrawiam życze miłego dnia i wytrwałości.

Hej, dolaczam sie do Was :) jutro sie zwaze i atakuje moje kg!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.