Temat: Dukan od jutra ->25 czerwiec 2011

Hej;)

Ja wczoraj zaczęłam.. dziś drugi dzień;)

na obiad będę robiła sobie kotlety mielone z wołowiny;)

a na kolację chyba jakąś paste jajeczną;)

Powodzenia!

hejka hejka

jestem, tylko ta moja deita to niezabardzo

pokupowalam sobie rzeczy

trzymalam sie jej, dopuki nie szlam do faceta, aon si eobjada jakimis nalesnikami lub czyms innym

ale zaczne to od jutra znow, ciekzo mi bedzie w pracy, ale dam rade

sroda czwartek piatek sobota -1 faza

a od niedziele z warzywami zaczne

hej

ja nie wiem czy uwaznie czytalaś książke bo wieprzowiny jeść nie wolno ..:) a samymi jajkami bardzo szybko sie znudzisz (bedzie Ci niedobrze) Polecam jednak troszke róznorodnosci i pieczenia bedzie Ci o niebo łatwiej . Ja jestem na Dukanie od wczoraj ale to mój drugi raz. Wczesniej byłam tylko 2 tygodnie (karmiłam piersią i mleczko się zakwasilo) wystarczyło to jednak aby stracić 4 kilo :)

widze Iwkat , że mamy podobne wrażenie. Albo jesteście na diecie albo sobie odpuszczacie. Wiem że macie dobre chęci ale takim zachowaniem zamiast nas wspierac niestety osłabiacie morale  :) Nie ma że ktos jadł naleśniki albo kebaba, bo to gubi sens. Jesli mimo wszystko lubicie wasza wage to po co sie meczyć. Tak czy inaczej trzymam za was chudnace kciuki ;P