- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
23 czerwca 2011, 23:09
Pierwszy etap troszkę się skróciłCi co mają wiedzieć dlaczego, dobrze o tym wiedząZasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 24.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 100 dni
Wątek
ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na
duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi
ćwiczeniami:)Zaczynamy walkę o smukłe, wysportowane ciało Edytowany przez Yasminn 23 czerwca 2011, 23:12
25 czerwca 2011, 14:59
choc napewno cialko ladnie sie wymodeluje przy takim bieganiu
25 czerwca 2011, 16:03
mi też ciężko by się biegało.. a jak już czytam że ktoś przebiegł z 14 km to szacunek wielki :)
U mnie pogoda nie rozpieszcza a tak już bym chciała na rower wyjść jak tu pogoda w kratkę:(
25 czerwca 2011, 16:05
Ogólnie to myślałam że ten wątek będzie przechodził nawałnicę, wiadomo wakacje dużo wolnego czasu że każda będzie chciała chudnąc a tu cisza i małe zainteresowanie ...
25 czerwca 2011, 16:10
Od poniedziałku ma być ładna pogoda ;)
Jeśli tak będzie to pójde na rolki i będę musiała uważać zeby nie wpaść do rzeki. Dawno nie jeździłam, więc trzeba będzie nadrobic.
25 czerwca 2011, 16:38
tez sie dziwie ze nie ma nawalnicy
![]()
tym bardziej ze pogoda nieciekawa a tu prawie cisza
25 czerwca 2011, 16:39
oby byla ta ladna pogoda bo w poniedzialek mam napiety plan jezdzenia w rozne strony
25 czerwca 2011, 17:16
Ja też chce ładną pogodę w końcu wyciągnę rower i będę mogła jeździć bez końca:)
Najtrudniej zacząć a później już leci wiem to po sobie :)
Co będziecie jadły dziś na kolację??
25 czerwca 2011, 17:38
kurcze to jest ten problem co ja zjem?za duzo to ja juz nie moge zjesc musze zajrzec w moj zeszyt co mi tam zostalo ale najpierw wybieram sie na rower ...stacjonarny oczywiscie
![]()
25 czerwca 2011, 17:57
Dziewczyny a może macie jakiś ulubiony pamiętnik ze zdjęciami jedzenia??
Teraz siedzę w domu to mogłabym coś kombinować, tylko żeby to za trudne nie było :)
25 czerwca 2011, 18:03
BrazowoOkaa http://diety.onet.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/1072967
tym bardziej ze pogoda nieciekawa a tu prawie cisza 
