- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
23 czerwca 2011, 23:09
Pierwszy etap troszkę się skróciłCi co mają wiedzieć dlaczego, dobrze o tym wiedząZasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 24.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 100 dni
Wątek
ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na
duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi
ćwiczeniami:)Zaczynamy walkę o smukłe, wysportowane ciało Edytowany przez Yasminn 23 czerwca 2011, 23:12
12 lipca 2011, 22:06
oj ale jestes wytrzymala i wiesz chyba masz racje bede musiala liczyc kalorie bo tak calkiem bez slodkiego to chyba nie dam rady ,potem rzucam sie na nie jak glupia
13 lipca 2011, 14:43
Ale cisza tu!! Trzeba rozbujać towarzystwo, a nie spać!!
Jak Wam mija słoneczna środa??
14 lipca 2011, 15:19
dobrze jest.. strasznie gorąco, ale to dobrze:)
14 lipca 2011, 21:34
cos ta vitalia im szwankuje wogole nie idzie dodawac wpisow na forum probuje i nic dopiero teraz przez zalogowanie sie na diety .pl kurcze tragedia u was tez tak?
14 lipca 2011, 21:35
dzisiaj bylam grzeczniutka i dietki sie trzymalam i rowerek tez w ruch wprowadzilam teraz spokojnie moge isc spac
![]()
a jak tam u was kobietki?
14 lipca 2011, 22:35
Etalone ja też tak miałam ostatnio :( Nie wiem o co Kaman, ale już dobrze wszystko :) U mnie dzisiaj dobrze :) Dieta i ćwiczenia były, jutro mierzenie i ważenie ciekawe co zobaczę :)
15 lipca 2011, 09:10
A u mnie ciągle jest tak, że wchodzę w obserwowane, wciskam ostatnią stronę (tutaj 41) a włącza mi się 2 strona. I tak w każdym temacie.. ;x
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
15 lipca 2011, 10:28
dziewczyny obroniłam się wczoraj!!!!!!!!
15 lipca 2011, 13:13
Yasminn Super!! gratuluję :))
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
16 lipca 2011, 08:04
Dzień dobry z rana
ja właśnie zbieram się do pracy, wezmę sobie nektarynkę na 2 śniadanie
kończę o 16, ale później zbieram się na grilla na urodzinki
pewnie odezwę się dopiero wieczorem do Was
