- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
23 czerwca 2011, 23:09
Pierwszy etap troszkę się skróciłCi co mają wiedzieć dlaczego, dobrze o tym wiedząZasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 24.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 100 dni
Wątek
ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na
duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi
ćwiczeniami:)Zaczynamy walkę o smukłe, wysportowane ciało Edytowany przez Yasminn 23 czerwca 2011, 23:12
30 czerwca 2011, 18:45
Coś tu ciszą wieję :(
Jak Wam minął dzisiejszy dzień ??
30 czerwca 2011, 20:05
Mnie minął okropnie, nie umiem ostatnio się powstrzymać od jedzenia:( Kurcze, straciłam motywację i nie potrafię się pozbierać!
30 czerwca 2011, 20:15
Carmellek pewnie masz racje tylko co zrobic ze czlowiek taki glupi i ten stres jakos sam przychodzi jeszcze zeby tyle to nie kosztowalo a skad te pieniadze brac ?co oni mysla ze ja mam jakas kopalnie pieniedzy ...no tak tylko kto im to wytlumaczy
30 czerwca 2011, 20:17
dzien minal tak sobie polazilam troche po sklepach i brzuch mnie boli caly dzien a @ jak nie ma tak nie ma ,do tego zab jakby pobolewal bylam na kontroli a on mi mowi ze wszystko ok i zadnych dziur nie ma tylko czemu ja czuje ten zab?to jest ciekawe dopiero
30 czerwca 2011, 20:19
> Mnie minął okropnie, nie umiem ostatnio się
> powstrzymać od jedzenia:( Kurcze, straciłam
> motywację i nie potrafię się pozbierać!
nie poddawaj sie kochana zobacz na swoj pasek ile masz juz za soba chcesz to stracic?sama pomysl nie daj sie glodowi pomysl sobie jak milo bedzie gdy beda ci zazdroscili figury
![]()
30 czerwca 2011, 20:48
Ja dzisiaj zawaliłam ! ;x Padaka.
30 czerwca 2011, 22:41
Dziewczyny co z Wami? Niech dzisiejszy dzień będzie ostatnią porażką.
Jutro nowy miesiąc, wakacje wciąż trwają do roboty!!
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
30 czerwca 2011, 23:12
AAAAA zdałąm ostatni egzamin:)
od jutra mam czas wreszcie na jakąś porządną dietkę i ćwiczenia
1 lipca 2011, 06:04
codziennie stosuje sie do diety i co? waga stoi jak zakleta a przeciez na poczatku powinna spadac moze moj metabolizm jest juz tak rozwalony ze nie da rady,co zrobic poradzcie cos
![]()
1 lipca 2011, 06:06
codziennie stosuje sie do diety i co? waga stoi jak zakleta a przeciez na poczatku powinna spadac moze moj metabolizm jest juz tak rozwalony ze nie da rady,co zrobic poradzcie cos
![]()
