- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
23 czerwca 2011, 23:09
Pierwszy etap troszkę się skróciłCi co mają wiedzieć dlaczego, dobrze o tym wiedząZasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 24.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 100 dni
Wątek
ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na
duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi
ćwiczeniami:)Zaczynamy walkę o smukłe, wysportowane ciało Edytowany przez Yasminn 23 czerwca 2011, 23:12
24 czerwca 2011, 06:57
Ja się z wieeelką chcęcią przyłączę :)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
24 czerwca 2011, 07:07
aha zapomniałam napisać. na razie mój cel to 58kg, a jak to osiągnę to zobaczę czy będę już zadowolona czy będę chciała jeszcze chudnąć :)
24 czerwca 2011, 07:18
ja tez jestem chetna,moze to mnie bardziej zmobilizuje
24 czerwca 2011, 07:21
wage podam w poniedzialek
24 czerwca 2011, 07:23
a ten cel to na te 100dni czy wogole caly cel jaki chcemy osiagnac?
![]()
24 czerwca 2011, 07:31
U mnie waga z dzisiaj 78 kg. celem na 1.10 jest 65 kg
24 czerwca 2011, 09:03
Witam jeżeli jeszcze można to ja też poproszę ![]()
Waga na dzisiaj 78.00
Cel 63.00kg.
Mam nadzieję że na tym forum znajdę wreszcie to czego szukam, czyli wsparcia, motywacji i bratnich dusz
POZDRAWIAM
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
24 czerwca 2011, 09:22
Hej:)
no fajnie, że nas się uzbierało troszkę, ale pewnie i tak połowa odpadnie, ważne żeby zostało kilka dziewczyn pełnych motywacji i chęci do walki:)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
24 czerwca 2011, 09:26
ja mam chęci do walki! zaraz na rower lecę :D
