Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
Witam jeżeli mogę coś doradzić  w temacie słodzików .Słodziki które nadaja się do pieczenia to
Sussina Gold w proszku

słodzik w płynie do pieczenia 
Obydwa sorty napewno są w Kaufland, mysle ze w aptekach tez ,jednak trzeba uważać bo w podobnych opakowaniach stoją obok słodziki które nie nadają się do pieczenia,po prostu przeczytać na etykiecie. Absolutnie nie wolno piec na aspartamie,pod wpływem temperatury wydziela związki toksyczne po za tym daje gorzki smak potrawy
...
..
...
..
Smacznego
> musze poszukać przepisu na chleb dukana albo
> bułeczki i zrobić

polecam :) rewelacja :)
ja z tego robiłam i smaczności :)
http://smaczliwkowo.blox.pl/2010/03/Chleb-Dukan.html

wiecie kolejny raz się przekonałam ,że na rodzine nie ma co liczyć... dziś kolejny raz się przejechałam, a nadal głupia jestem... kiedy się oduczę pewnych rzeczy ????????? wrrr..... za dobry człowiek a później chodzi napięty przez nich jeszcze .... brak słów... i to koljeny raz "nagroda" za pomoc :(


co do słodzika

u mnie Kauflanda nie ma.. mam tesco, intermache, lidl,biedronki,polo markety...
> > musze poszukać przepisu na chleb dukana albo>
> bułeczki i zrobićpolecam :) rewelacja :) ja z tego
> robiłam i smaczności
> :)http://smaczliwkowo.blox.pl/2010/03/Chleb-Dukan.htmlwiecie
> kolejny raz się przekonałam ,że na rodzine nie ma
> co liczyć... dziś kolejny raz się przejechałam, a
> nadal głupia jestem... kiedy się oduczę pewnych
> rzeczy ????????? wrrr..... za dobry człowiek a
> później chodzi napięty przez nich jeszcze ....
> brak słów... i to koljeny raz "nagroda" za pomoc
> :(co do słodzikau mnie Kauflanda nie ma.. mam
> tesco, intermache, lidl,biedronki,polo markety...
Tam pewnie też kupisz
Ten chlebek który tu podałaś  jest jak dla mnie za tłusty i za węglowodanowy 8 całych jaj a żółtko to kupa tłuszczu,dużo mąki której ja wcale nie używam ,a można zamiast tych całych jaj  dać np.3 jajka 5 białek i twaróg ,wtedy wyjdzie chlebek typowo proteinowy ,a zaręczam że twarogu wcale nie czuć,mało tego jak taki chlebek zczerstwieje smakuje mi najbardziej bo czuję jak bym orzechy jadła haha których tam nie ma
Sama używam tych słodzików i także polecam :D .
Co do chlebka mikrofalówkowego - sama robię go z jednego jajka, 100 ml mleka i 20g otrębów owsianych ;) . Wychodzi cienki, bardzo chrupki i przepyszny placek :)

a wiecie może ile te bułeczki zachowują świeżość? 5 bułek na raz nie zjem, a przy moim systemie 1/1 to mi na tydzień starczy, pytanie tylko czy da się to jeszcze zjeść?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.