Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
Ale ta Niania dlatego przerwała bo ona do tańca z gwiazdami poszła .. ;p i  musiała mieć siłe :P
Z tego co wiem :)
A ja bede na tym 5/5 :) 

Gracjanna1983 ja na szczęście nie lubie alkoholu ;pp Chyba że czasami ;p
ja chyba zostane przy tym 1/1, z 5/5 nie bardzo mi wychodziło
Pasek wagi
Ale po 5/5 bede chyba lepszy efekt :P Nie wiem spróbuje :) 


Dziewczyny zakochałam się w filecie z udka kurczaka Mogłabym go jeść rano, w południe i wieczorem Na nim nawet 10 dni protein bym wytrzymała. Jak ktoś ma dość piersi, która jest troche sucha, nie ma co ukrywać to polecam. Filet z udka indyka też jest taki dobry. Choc mojemu mężowi nie smakuje, on lubi głównie pierś i to taką suchą. Świetny jest, troszke na nim tłuszczu ,ale odcinam a reszta się wytapia. Poza tym to tłuszcz, którego i tak nie widzimy jak pieczemy udko w całości i nam nie przeszkadza. Dziś zjadłam 4 filety, ale są malutkie.

PS: Jakbym kogoś przekonała To do nabycia w LIDLU za jakieś 6 zł( 6  smakowitych filecików). Swoją drogą zastanawiam się jak oni to odfiletowują?

 

 

Pasek wagi
Ale to zwykła pierś ? :p 
Bo nie za bardzo rozumiem :P
No właśnie nie Zwykła pierś to filet z piersi a ja tak kocham filet z udka kurczaka Dużo lepszy niż pierś, soczysty, smaczny nie to co pierś, suchy i szybko może się znudzić:)
Pasek wagi
słuchajcie kochane na dukanie żadnych narazie owoców nie można nie?
mam dziś zły dzień... mam ochotę na owoc albo coś słodkiego :((((
No niestety nie można :( też bym zjadła.. wszędzie truskawki.. arbuzy.. a jak ja kocham bub.. a tez nie można :( 

Gracjanna1983 juz wiem o co Ci chodzi ;p nie zrozumiałam tez uwielbiam udko :)))) 
Chyba sie przejde jutro do lidla ;p 
ja w Lidlu wogóle lubię serek homo naturalny 500ml mniam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.