Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
4 kg mniej ! :)) Pomimo tego ze przez 1 cały dzień proteinowy stała a tu ,  że wczoraj weszłam na warzywka :D 
Jejku ale sie ciesze :P..

Sory że tyle razy ale coś mi sie przywiesiło :/
To chyba z tego szczęścia
Pasek wagi
Oby  :P

A co tam Gracjanna1983 u ciebie ? :P
Jak waga? :)
Asioor cieszę się z Tobą ,że waga spadła :) tak trzymaj :) a ja koljeny poranek i problem ze śniadankiem... i będę robić 3/3 jednak :) bo mam tą imprezę  w sob. :)
Ja zarobie 5/5 chyba najszybciej się chudnie ;p  

A wg wiedziałyście ze ta 'Super Niania" też była na diecie Dukana ? :D Przynajmniej tak czytałam :D

Asioor a po jakim czasie masz te 4 kg mniej? u mnie dziś waga stoi, chyba już zrzuciłam swoją wodę, ale jeszcze dziś i jutro pociągnę uderzeniówke

 postanowiłam że teraz będe się ważyć rzadziej żeby się niedemotywować i cały czas jeszcze nie wiem którą wersje wybrać, 1/1, 3/3 czy 5/5 reszte wresji nie wchodzi w gre

Pasek wagi

> Ja zarobie 5/5 chyba najszybciej się chudnie ;p  A
> wg wiedziałyście ze ta 'Super Niania" też była na
> diecie Dukana ? :D Przynajmniej tak czytałam

ja też o tym czytałam, tyle tylko że ona chyba jej nie utrwaliła bo jej przybyło znów

Pasek wagi

Ja się dziś nie ważyłam, jakoś nie miałam nastawienia. Chyba od jutra przejde na 5/5 a dziś pociągne jeszcze warzywka. Wczoraj troszke zgrzeszyłam  ale nie jedzeniowo, bo byłam przygotowana, ale alkohol był- wódeczka z colo zero, ale już nie będe obiecuje 

 

Pasek wagi

Gracjanna1983 następnym razem nie zgrzeszysz, wierzę w ciebie:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.