© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 czerwca 2011, 15:31
WITAM moje drogie. zapraszam do przyłączenia się do mnie, do walki ze zbędnymi kilogramami:)
Na diecie Dukana jestem po raz drugi. wcześniej byłam na niskokalorycznej.
DAMY RADĘ!
RAZEM MOŻNA WSZYSTKO!!
Edytowany przez ramayana 7 lipca 2011, 01:48
7 lipca 2011, 22:27
8 lipca 2011, 17:20
wlasnie mysle zrobic placek z otrębami. dziala wysmienicie na wchłanianie tluszczu z pożywienia. to lece
9 lipca 2011, 16:43
9 lipca 2011, 16:45
9 lipca 2011, 16:54
> elf1989 a ty masz rowniez swietny wynik. w jakim
> czasie to osiagnelas? a cel 50 kg to nie za malo?
> ile masz wzrostu?
no wiec kazdy ma swoj cel. ja sobie obralam taki a nie inny:) mam 162cm. ja wciąż wyszukuje nowe przepisy i urozmaicam dietkę i muszę powiedzieć ze to nawet smakowita dieta :) obecnie jem salatkę z białek, twarożku, jogurtu, musztardy, i dalam trochę octu. i jedno żółtko, sol i pieprz do smaku. no pycha. lubię ocet, ponieważ zawsze to jakiś inny smak. pozdrawiam chudzinki
9 lipca 2011, 19:49
9 lipca 2011, 19:50
10 lipca 2011, 09:21
jak tam Twoja dietka, mamuska? 10 lipca 2011, 10:24
