Temat: Dieta dukana♥▒♥czerwiec 2011 początek

Asioczek-wiec cieszymy sie Twoim sukcesem---ubylo Ci 5,7 kg jak piszesz:)super. tak trzymajja mam jutro faze prot+warzywka. na sniadanko planuje kalafiorek z jakims sosem Dukana. palce lizac. papa caluski sto dwa chudzinki!!

Ja jestem na diecie od czwartku. I w czwartek się zważę :) Zobaczymy co będzie, ale jestem dobrej myśli :)

Hej, ja dziś kończę 5 dzień fazy uderzeniowej, ale na teście Dukany wyszło mi że powinnam 6 dni na niej być, więc chyba jeszcze 1 wytrzymam, chociaż powoli zaczynają mi się śnić pomidory :) Póki co 3 kg poszło na spacer i mam nadzieję że już nie wróci. Chętnie sobie z Wami podukam, bo samej ciężko wytrwać. Trzymam kciuki i za Was i za siebie ;)

witam Panie dzis:) jak samopoczucie na dzis? u mnie troche kiepsko... na 12 umowilam moja psinke do fryzjera, bieglysmy predko zeby sie nie zpoznic bo w tym tygodniu wystawa psow jest i by nam termin przepadl a jej tak goraco w tej dlugiej siersci  ( shi-tsu) a wiec umowione bylysmy juz tam za piec dwunasta:) ona zabrala mi psa i nawet wody jej nie dala... a ona tak skomlila tak sie bala... mowie babie ze poczekam na psa a  ona do mnie ze za trzy godziny do odbioru.. pi**a stara specjalnie kto to widzial 3 godziny obcinac... a psu nawet wody nie dac jak tak dyszy... o  2 wychodze juz po nia i tam poczekam jakby co... beznadzieja.. jestem zla strasznie... pierwszy raz tam poszlam z psinka i ostatni raz... bo nasz fryzjer to dopiero w przyszlym tygodniu by ja obcial.. wiec chcialam szybko... ale jak widac to nie zawsze jest dobrze....... a jesc to nawet ochoty nie mam.. 2 parowki zjadlam i jogurt:) zycze wam udanego dnia:):):):):):)

witam dziewczyny,widze powstanie nowej grupy dukanowej:) przylaczam sie:) c zasem zajrze by zobaczyc jak wam idzie:) Pozdrawiam i Powodzenia:)

Cześć Dziewczyny. Ja "dukuję" od ostatnich dni maja. Narazie jakoś mi idzie, kilogramy odeszły i mam nadzieję chętnie się do Was przyłącze bo w grupie raźniej.

Cześć Dziewczyny. Ja "dukuję" od ostatnich dni maja. Narazie jakoś mi idzie, kilogramy odeszły i mam nadzieję chętnie się do Was przyłącze bo w grupie raźniej.

Hej babeczki :) Na uderzeniowej straciłam 4 kg. Miłam nadzieję na 5 no ale dobre i to :) Dziś mam drugi dzień PW, ale doczytałam że warzywa w II fazie to tylko jako dodatek do mięsa. A taką miałam ochotę na samego pomidora... Jedzonego jak jabłko, w całości. No ale nie wolno to nie, zgrilowałam kurczaka z lubczykiem i bazylką  a pomidora użyłam jako sałatki z jogurtem naturalnym. Wyszło pycha!

witam witam i o samopoczucie pytam.każdy w życiu czegoś pragnie, każdy ma swój cel, każdy ma marzenia---SPEŁNIJMY NASZE !-SCHUDNIJMY RAZEM!! miłej niedzieli moje kochane krok po kroczku dojdziemy do celu

Ja zaczynam dzisiaj.