Temat: 58 kg do końca lipca:))))

słuchajcie dziewczynki!!
58 do końca lipca!! Kto ze mną i z jakim pomysłem na dietę?:)

JA mam 1200- 1300 kcal plus rower!!!

Potrzebujemy wsparcia!!!

pisałam, że mam 37 cm, w udzie mam 54 i to też jest chyba sporo, chociaż duzo dziewczyn tyle właśnie ma. Przynajmniej ja się źle czuję mając takie nogi. Dodam, że jak jest gorąco lub gdy duzo chodzę to wyraźnie mi puchna. Widać na nich pajączki, być może to jest tego przyczyną, że wydają się czasami większe. Kurcze mam dopiero 24 lata a już takie problemy z nogami :/
w udzie masz bardzo ładnie :) co do łydek, ja zanim zaczęłam odchudzanie też miałam 37 w łydkach, jakoś samo spadło, nie jestem w stanie określić dokładnie dzięki jakim ćwiczeniom : ) Alewydaje mi się, że to na prawdę nie jest dużo  i śmiało możesz nosić spódniczi :)
Ja nie wiem, ile mam (i chyba wolę nie wiedzieć).
Ale od jakiegoś czasu mimo wszystko noszę spódniczki. Nie ważne, postanowiłam się już więcej 'nie parzyć' w długich spodniach przy 30stopniach ;D
najważniejsza jest nasza wygoda : ) ja nie chodze w spódniczkach, ale mniej się już wstydzę krótkich spodenek ;D
No i kupiłam spódniczkę;D taką rozkloszowaną nawet żeby nogi wydały się szczuplejsze;) i jestem zadowolona. Może zrobią się ładniejsze jak nie będę ich skrywać pod dżinsami;) waga ciągle taka sama, chociaż zauważyłam, że kształt ciała się poprawił:)
balerina- super- gratuluje!!:)

zakupy znacznie poprawiaja humor:)
u mnie waga tez taka sama....
ubierz wyzsze buciki i bede nozki przez to chudsze:)

ja mam problem z krotkimi spodenkami. spodniczki nosze takie przed kolana....

w ogole wydaje sie byc potezna jakas:(
alicja moje nogi czasami wydają się szczuplejsze, szczególnie gdy jest chłodno, bo wtedy mi nie puchną;) buty na lekkim obcasiku obowiązkowo:)
a dlaczego masz problem ze spodenkami?
bo nie lubie swoich nog:( wydaje mi sie ze tluszyk skacze jak chodze:) zreszta zobacz w pamietniku jakie mam nogi:(
no co Ty:) masz normalne nogi:)) chyba czasami trochę przesadzamy z naszym wyglądem;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.