Temat: Etap1- 40dni do wymarzonej sylwetki

Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki

Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 40dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)

clippedwings pewnie, że dasz radę ;)  w ciągu tych 40dniu nie liczyłabym na 7 z przodu ale 8 będziesz miała na pewno! ; )

> clippedwings pewnie, że dasz radę ;)  w ciągu tych
> 40dniu nie liczyłabym na 7 z przodu ale 8 będziesz
> miała na pewno! ; )

dzięki, powodzenia :*

clippedwings grunt to dobre nastawienie ;)

clippedwings dziękuje i również życzę powodzenia ; ) trzymam kciuki ; )

> clippedwings grunt to dobre nastawienie ;)

oczywiście, bez tego ani rusz !

Ja nie dawno uzyskałam 6 z przodu :p teraz walczę o 65 :D a potem o 5 z przodu :)

Jak tam u was z dietką dzisiaj?
Bo u mnie słabooo ;p Od jutra już trzeba się wziąć porządnie :D



Pasek wagi
U mnie nie ciekawie z dietką bo w sumie to mało co zjadłam - jestem chora i nie mam apetytu : )
> dietką dzisiaj? Bo u mnie słabooo ;p Od jutra już

> trzeba się wziąć porządnie :D

u mnie też słabo, ale jutro.... będzie dobrze ;)

> Ja nie dawno uzyskałam 6 z przodu :p teraz walczę
> o 65 :D a potem o 5 z przodu :)Jak tam u was z
> dietką dzisiaj? Bo u mnie słabooo ;p Od jutra już
> trzeba się wziąć porządnie :D

dzisiaj? słabiznaaa ;/ byłam z mamą na zakupach w galeri i na pizzy ale grunt że dobra była :ddd

> U mnie nie ciekawie z dietką bo w sumie to mało co
> zjadłam - jestem chora i nie mam apetytu : )

wracaj do zdrowia, w taką pogode chorować, beznadzieja !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.