- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
11 czerwca 2011, 20:17
Podbijam pytanie o a6w:)
Któraś ma ochotę od poniedziałku??
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 359
11 czerwca 2011, 20:26
Hej dziewczyny!
Oczywiście ja też się zapisuję :)
brazowookaa - ja się własnie zastanawiam, i raczej na pewno od poniedziałku zacznę :)
- Dołączył: 2010-03-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 160
11 czerwca 2011, 20:26
chętnie się do Was dołącze:)
170 cm, 66,3 kg
cel - 58 kg
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
11 czerwca 2011, 20:49
Brązowooka ja mam dziś drugi dzień a6w :)
Co do diety u mnie dziś spoko. 1200kalorii pożartych ;)
11 czerwca 2011, 20:57
w sumiee , to co mi szkodzi dodać a6w do dziennych ćwiczeń , ale dla mnie to bardzo nudne ćwicenia , ale wiem że dają niesamowity efekt ; ) to od poniedziałku a6w ; )
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
11 czerwca 2011, 21:16
> clippedwings a kiedy wracasz z obozu??
hahaha niewiem ;dd chyba jakoś 15 lipiec :) ale pewna nie jestem