- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
![]()
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
20 czerwca 2011, 21:12
2 dni bez abs, ale zaraz wracam do niego , kłade się na matę i zaliczam
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
20 czerwca 2011, 21:13
chesill bo nie tylko ty masz sesję no i trzeba się udzielać, a nie tylko wymagać.....
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
20 czerwca 2011, 21:16
a czy ja coś źle napisałam, nie napisałam że cokolwiek wymagam
eh. chyba mam dziś zły dzień, przepraszam.
20 czerwca 2011, 21:18
Kamkamas a skąd wiesz że na Ciebie tak podziałają tabletki jak na Twoją siostrę?? Może będzie wręcz przeciwnie?
Mi tam szkoda kasy na tabletki by było.. Jak mam coś osiągnąć to osiągnę to sama a nie z jakimiś tabletkami.. Zresztą swoją aktualną wagę wiem że zawdzięczam sobie i jestem z tego dumna!!
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
20 czerwca 2011, 21:18
ja to odczułam jako pretensje
20 czerwca 2011, 21:23
No fakt słowa Twoje Chesill brzmiały jak zarzut, że nic nie robimy;/
Trzeba też coś dawać a nie tylko wymagać..
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
20 czerwca 2011, 21:24
Yasminn nie , na prawdę nie , po prostu tak odczułam (chyba mogłam?)
że taki mały nacisk jest na odchudzanie, może to wina tego ze pierwszy raz jestem na tego typu forum.
Ale nie bierz to za krytykę. Każdy na swój sposób wszystko odbiera,ma lepsze gorsze dni,
ja mam dziś wybitnie zły dzień i może też nie potrzebnie tak napisałam. Będę nadal tutaj zaglądać o ile mnie nie wyrzucisz:P
Jeżeli chodzi o temat tabletek wg mnie to GŁUPOTA.
można łykać magnez, żelazo, suplementy diety ale tabletki na odchudzanie ..
Kochana weźmiesz kawałek czekolady łykniesz tabletkę i myślisz ze po sprawie?
może uda się coś zrzucić. ale można się szybko uzależnić. wydatek 100zł miesięcznie.. warto?
każdy tabletka coś ze sobą wznosi do naszego organizmu..
20 czerwca 2011, 21:24
A jeśli chodzi o cotygodniowe ważenie to u mnie przedstawia się to tak:
Waga początkowa: 56,5 kg
waga dzisiejsza:57,5 kg
Spadki:0 kg
Wzrost: + 1 kg
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
20 czerwca 2011, 21:26
DZIEWCZYNY PRZEPRASZAM ,co mam zrobić?
jeszcze ktoś chce napisać, że zarzucam wam że nic nie robicie - a sama nic nie robię
już nie wiem czy chcecie bym zrezygnowała?
nie chcę być postrzegana źle
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
20 czerwca 2011, 21:26
brazowooka mogła byś wypisać jakich zasad się trzymasz na diecie?
Co jesz? Co ćwiczysz?
Bo widzę, że bardzo dużo schudłaś i możesz nam doradzić
