Temat: Etap1- 40dni do wymarzonej sylwetki

Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki

Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 40dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)

yasminn próbowałam i poddaję sie:D ja nawet 2 nie mogę zrobić, na razie robie do ściany pompki i ćwiczę z hantlami, może za jakiś czas zrobie drugie podejście:)
Dobranoc Dziewczęta;*
dobranoc:)
Ale się post rozkrecil , nono , ja dziś wyjeżdżam i wracam dopiero w niedziele w nocy , wiec nie napisze, boje sie e zawale sprawę, ale kurde musi być ok , dobra lece do szkoły papa;*
nie moge powstrzymac sie od jedzenia tych cukierków:(dzisiaj juz 2 zjadłam:( nie moge odmówic sobie. a juz tak dlugo bylam na diecie i nic z tego nie wyszlo:(ehhh..jestem wkurw iona na siebie:(
kamkamas, to je wywal:)
poza tym myślę że 170cm i 54 kg to jakaś pomyłka
ja przyjechalam do lubego, zjem 2 rybki w pomidorach z bulka (serem i pomidorem) i lece na silownie. ciekawa jestem czy bedzie tam chlopak ktorego widuje

w pon, sr i pt w poludnie badz  tak pi razy oko przychodzi taki chlopak na silownie, ost sie z nim mijalam w windzie 
lol 

luby mnie rozwalil. - przeglada ogloszenia o prace i mowi : o mam cos dla ciebie. firma poszukuje osob ze znajomoscia diety ... 
a ja mowie : a ja sie znam na diecie? 
A : siedzisz na tym poj... nym forum caly dzien  
Ha haha rozwaliła mnie ta oferta pracy :) 
Kurde ja też coś szukam i nic:( Zanosiłam CV i nic.. masakra i nadziei brak:( 
Ale za to zdałam egzamin !! Juhuu już mam wakacje!! 
trujący bluszcz- ja mam bardzo grube nogi i 54kg mysle ze bedzie akurat;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.