- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
15 czerwca 2011, 07:48
no prawie całe wakacje, bez dostepu do wagi...zatem powodzenia!
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
15 czerwca 2011, 08:53
kurde od 3 dni jestem na diecie a na wadze 1kg więcej:/
- Dołączył: 2011-06-04
- Miasto: Pszczyna
- Liczba postów: 133
15 czerwca 2011, 09:43
Cześć :)
Ja jestem już po owocach o 10 śniadanko :D Przetestuję tą dietę do końca czerwca i zobaczymy co z tego wyjdzie czy będę ją kontynuować czy poszukam innej ;)
Yasminn może to woda? To dopiero 3 dni. Lepiej ważyć się raz w tygodniu :p
15 czerwca 2011, 10:44
JA już nie potrafię ważyć się raz w tygodniu, obowiązkowo codziennie, ale dzięki temu wiem co mogę a czego nie i to mnie trzyma w ryzach inaczej byłoby 2 dni super a reszta do kitu ;/
Właśnie wypiłam sok cała pomarańcza z cappy i co się okazało, że w 330 ml jest prawie 160 kcal, jestem w szoku!
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 183
15 czerwca 2011, 11:27
tak więc : wzrost 168,
waga 58 :D
cel : 55 jak w pasku ;) i baaaaj baaaju celulicie !
15 czerwca 2011, 12:25
Witam dziewczyny!:)
Jeśli jestem głodna między posiłkami to albo pije wodę, albo moją ulubioną herbatę czerwoną:) która poprawia przemianę materii i wg mnie naprawdę działa:). Jutro niestety do Was nie zaglądnę, bo jadę dziś na uczelnię, jutro egzamin i impreza, więc wracam w piątek, a nie biorę ze sobą laptopa;).
Trzymajcie kciuki za mój egzamin! Powodzenia:*
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
15 czerwca 2011, 12:56
bedzie 2. wiem wiem.. powinien być 3 ale nie mogłam wtedy zacząć. ; /