- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2011-06-04
- Miasto: Pszczyna
- Liczba postów: 133
12 czerwca 2011, 21:53
hahaha spokojnie nie utyje :p po za tym nie pale dużo tylko od czasu do czasu :p wiec będzie dobrze ;)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
12 czerwca 2011, 22:11
no to dobrze;*jestem bardzo glodna bo tylko dwa posiłki jadlam, co moge lekkiego i zdrowego teraz zjeśc?:( pliss
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
12 czerwca 2011, 22:16
i jak znacie domowe sposoby na przeziębienie. bo czuje sie chora, gardlo mnie boli i mam gorączke.:(
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 183
12 czerwca 2011, 22:23
Roooosół ;) , ponoć czosnek z mlekiem jest dobry
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
12 czerwca 2011, 22:25
a jakie proporcje? i ile razy dziennie?
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
12 czerwca 2011, 22:39
hej
jestem wykończona po pracy, a teraz biorę się za nauke
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
12 czerwca 2011, 22:42
Yasminn DASZ RADE kOCHANA;*:*:*
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 22:52
kamkamas wieczorem możesz spokojnie zjeść coś białkowego- jogurt naturalny, chudy serek itp:)
jak się odstawia tabletki to może się spóźniać dużo okres a mi sie wydaję że to stres u Ciebie powoduje dodatkowe opóźnienie no i te mdłości, więc spokojnie, nie myśl o tym bo to i tak nic nie zmieni, zaparz sobie ulubionej herbatki i zajmij czymś miłym:)
- Dołączył: 2008-11-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 51
12 czerwca 2011, 22:53
Witajcie !!! Chętnie sie przyłączę dzisiaj moja waga z rana wskazywała 69,6 - te 9 kg przynajmnuiej chciałabym sie pozbyć mam nadzieję że uda nam sie razem :)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
12 czerwca 2011, 23:11
trujacybluszcz no nie jest fajnie:*zjadlam troche żurawiny suszonej:(ale nadal nie za dobrze mi:(klade sie spac juz;*jutro rano ide do kosmetyczki na paznokcie i moze jak bedzie miała czas to zrobi mi brwi henna:*Dobranoc kochaniutkie;*