Temat: Etap1- 40dni do wymarzonej sylwetki

Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki

Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 40dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)

Tarzan, Indianiec i chłopak z Planety Skarbów:) Moja pierwsza trójka, a mój facet wygląda jak ten z Nowych szat króla, co tez jest fajne:)
Hej kochane chudzinki;* ja dzisiaj wstałam i czuje się chora, gardło mnie boli i w ogóle jakiś kapeć jestem:(chyba przez to że całą noc miałam otwarte okno i było zimnooo...brr..;]. a tak w ogóle to miałam dzisiaj to Takiego Ogrodu wielkiego jechać w Rogowie ale podobno w Łodzi ma padać:(lipa..:(kolejny dzień zamulony będzie;(zjadłam dziś na śniadanko mleko z musli i otrębami;]
ja mieszkam niedaleko Łodzi i jest piekna pogpda:)
Moja waga 60,8
cel 56,9
kurde ale ma padac niby:( ja podam jutro wage a narazie Yasminn zapisz 58,3kg czyli wczorajszą;) jakie są domowe sposoby na ból gardła?

> jakie są domowe sposoby na ból gardła?

jakiś czas temu, gdy miałam stale chore gardło, to lekarz zalecał mi zmarować szyje alkoholem. 

Mnie zawsze pomagało  płukanie gardła przygotowaną wodą z solą :) A może drastyczny i niedietetyczny sposób? Czyli lody:):D 
dobra to zjem troche lodów...bo nie wytrzymam:(a nieldugo mam operacje i nie moge byc chora:(.
u mnie też bez zmian. 65.5. ; / to zaczynamy !! ; D trzymam kciuki :D
Pasek wagi
kochane chce zmienic kolor włosów, doradzcie;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.