Temat: Etap1- 40dni do wymarzonej sylwetki

Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki

Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 40dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)

ja juz wczoraj podawałam
ale mogę jeszcze raz i tak jest bez zmian 62,5 kg
Pasek wagi
oj to u mnie smutno strasznie 75.7 czyli waga poszła w górę, nie wiedzieć czemu, bo moze i soboe wczoraj pofolgpwałam ale nie aż tak 

> zauważyłyście ze dzięki temu, że nie wydajecie
> tyle kasy na śmieciowe żarcie możecie
> przyoszczedzić i kupić sobie np fajne buty?:) albo
> sukienkę (oby już o rozmiar mniejszą)?:)

tak w tydzień zaoszczędziłam 30 zł, w szoku jestem ! :)

Yasminn robimy pompeczki?:)

> zauważyłyście ze dzięki temu, że nie wydajecie
> tyle kasy na śmieciowe żarcie możecie
> przyoszczedzić i kupić sobie np fajne buty?:) albo
> sukienkę (oby już o rozmiar mniejszą)?:)

tak w tydzień zaoszczędziłam 30 zł, w szoku jestem ! :)

bo słodycze i fast foody są strasznie drogie, a potrwfiłam na czekoladę lody i ciastka wydać 20zł za jednym podejściem:)

a u mnie dzisiaj dieta nie będzie, mam grilla i raczej nie dam rady dietetycznie no i w wtorek bo mam bal gimnazjalny na koniec tzn. komers :)

> bo słodycze i fast foody są strasznie drogie, a
> potrwfiłam na czekoladę lody i ciastka wydać 20zł
> za jednym podejściem:)

ja te pieniądze zaoszczędziłam nie biorąc ich do szkoły :) teraz mam na kolejny wyjazd do h&m :))

ja robię wieczorem:)
wychodzę zaraz z domu, a na 17 do pracy
ej laski paczcie co znalazłam:) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.