- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
![]()
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
12 czerwca 2011, 08:05
Waga aktualna - 62kg
Cel - 58/59kg
12 czerwca 2011, 08:28
Waga aktualna: 58,7 kg
Cel: 53,5 kg
Edytowany przez LaRosaRoja 12 czerwca 2011, 08:36
12 czerwca 2011, 08:39
waga aktualna 54 ; )
cel 52/53
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
12 czerwca 2011, 09:51
Yasminn - może ja spróbuję z tobą te pompki, bo zasadniczo to nie umiem ich robić, może się wdrożę!
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
12 czerwca 2011, 10:03
Witam:)
moja waga dzisiaj 69,1
cel to zgubić 4kg, jeśli dzisiaj nie zdążę zrobić tabelki to jutro ona będzie na pewno popołudniu
zaraz zmykam się uczyć, miałam jechać nad wodę z moim, ale zabiera kolegę którego nie cierpię i nie jadę
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 10:23
a podajemy wagę w niedzielę czy poniedziałek? Bo w poniedziałek fajniej, po pierwsze człowiek się cały weekend pilnuje, po drugie nawet jak waga wskaże coś nie tak to przecież jest nowy tydzień i można zacząć od nowa:)
12 czerwca 2011, 10:34
Moja dzisiejsza waga: 56, 5 kg :))
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
12 czerwca 2011, 10:40
dzisiaj podajemy pierwszy raz, a później w poniedziałki oprócz jutra
