- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
![]()
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 00:05
o fajnie, ja chcę sto pompek robić, albo chociaż 10 bo na razie zrobie pewnie ze trzy:D
12 czerwca 2011, 00:07
trujacyBluszcz, właśnie zaczął sie 1 dzień! Nie myśl o tym co sie nie udało, Hiszpanie mówią "manana" (ale to głównie wynika z podejścia do życia), głowy nikt Ci przecież nie utnie, że czegoś nie zrobiłaś, nadrobisz to i nie martw się, bo nic tym i tak nie zdziałasz. Trzymaj się :*
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 00:10
ale na środę chcę oddać gotowy projekt a jeszcze tyle mam roboty:( boję sie że się nie wyrobie:(
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 00:19
ta już sobie zaplanowałam i właśnie nic nie idzie
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 00:19
no nic nie ma sensu żebyś mnie pocieszała myślę, bo to działa jak na razie na odwrót:)
12 czerwca 2011, 00:27
czy i ja moge się dołączyć moja dziśiejsza waga 86,5 cel na te 40 dni hmm 81kg
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
12 czerwca 2011, 00:28
kamilusia, witamy na pokładzie:)
- Dołączył: 2011-05-18
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 239
12 czerwca 2011, 06:51
Dziewczyny podaje aktualną wagę :) 114,3
