9 czerwca 2011, 08:07
Witam wszystkie Vitaliki i Vitaliuszy :)
Akcja polega na tym, że przez 10 dni, toczymy fascynującą walkę o swoje marzenia piękną i zgrabną sylwetkę. W sposób dla siebie wygodny, właściwy, a to znaczy, że nie narzucamy określonych zasad, każdy ma swoje i nimi się kieruje przez cały czas trwania akcji.
wspieramy sie nawzajem, udzielamy rad, opinii itd. idąc wspólnie do celu w pocie czoła:)) takim sposobem z uśmiechem, motywacją, wsparciem pełne szczęścia osiągamy wspaniałe rezultaty:)) a na koniec spisujemy swoje wyniki:))
zapraszam serdecznie wszystkich mniej lub bardziej zainteresowanych do akcjii, wszystkich tych którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.
aby się zapisać, należy wpisać swój wzrost i wagę,
dla chętnych również wymiary ciała, by później porównać z swoim wynikiem końcowym.
ZAPRASZAMY :))
UCZESTNICY :D
alicjawalicja 168-62,5
AoiCho 164-57
apocalyptica 173-70
Aryaa 160-54,9
beciaaa92 170-59/60
bella1984 164-53
EkoStaff 178-73
ewuka111 158-59,4
Fireball 160-77
golebiowskanatalia 173-66,6
grandi 173-69
iskierkasia 160-63,7
kamilusia26 167-86,1
karolciaaaaa90 164-52kg
losliczna93 169-58
majamaxx 173-69,5
Malina2011 169-68,5
Miraya 171-75.9
motywujace56 167-75,3
ostatniraz94 166-63
pysiaczekk 175-67
rroni 168-62,5
topsecretgirl 174-
werka1468 166-60
Edytowany przez motywujace56 11 czerwca 2011, 10:28
9 czerwca 2011, 15:16
Ja tez, ja tez!;)
Wzrost: 164
Waga: 57
...
9 czerwca 2011, 15:43
Od kilku dni się zbieram i nie moge wystartować... Także z Wami od jutra, wzrost 173 cm, waga ok. 70 kg :)
9 czerwca 2011, 15:47
jaaa. bo czerwiec bez zlodyczy idzie mi w kratke moze tu sie uda. 169 ch 58 kg
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
9 czerwca 2011, 19:02
i jak tam dziewczyny idzie? mam nadzieje ze jestescie dzielne :) nasze nowe piekne wylaszczone figury sa warte tego wysilku :D
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
9 czerwca 2011, 22:25
jestem glodna ale wytrzymam:)))) warto:))
Edytowany przez ewuka111 9 czerwca 2011, 22:25
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 391
9 czerwca 2011, 22:50
a ja dzisiaj znow dałam ciała na całego... ale od jutra :D od jutra to wiecie! Świat do mnie należy ;)
![]()
.. jeszie godzina i 10 minut do tego całego jutra, wiec dzielnie się mobilizujemy, nie?:P a Tym czasem ja dla zdrowia i urody lece spac :) dobranoc wam!
10 czerwca 2011, 06:32
tak sie zastanawiam czy to mozliwe co u mnie zaszło... otóz odchudzam sie od jakiegoś czasu i jak wiadomo na poczatku jest dosc duzy spadek wagi (woda) a potem to idzie sobie coraz wolniej... a tutaj u mnie jakas anomalia...
otóż waże sie codziennie (taka choroba chyba ![]()
) no i waga 2 dni temu pokazała 68,9. Wczoraj 68,5 a dzisiaj 68,1!!! czy to mozliwe ze przez dwa dni schudłam 0,8 kg???![]()
wczesniej to dziennie schodziło 0,1 i tyle a teraz !!! dziwne ![]()
Moze któras z Was tak miała?:)
oczywiscie nie mam nic przeciwko temu zeby sobie waga tak leciała ![]()
Edytowany przez Malina2011 10 czerwca 2011, 06:33
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
10 czerwca 2011, 10:54
mi tak spada. potem sie zatrzymuje. troche wzrasta i tak w kolko :PP ale po malu spada ;)))mimo ze wazysz se codziennie wyznacz sobie dzien kiedy to bedzie waga ta wlasciwa dla ciebie.
10 czerwca 2011, 11:22
tak tez robie :) wazenie główne zawsze w poniedziałek :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
10 czerwca 2011, 15:00
ja w poniedzialek nie bo weekendzie kilogram w gore :)) wole czwartek :)))
.. jeszie godzina i 10 minut do tego całego jutra, wiec dzielnie się mobilizujemy, nie?:P a Tym czasem ja dla zdrowia i urody lece spac :) dobranoc wam!
) no i waga 2 dni temu pokazała 68,9. Wczoraj 68,5 a dzisiaj 68,1!!! czy to mozliwe ze przez dwa dni schudłam 0,8 kg???
wczesniej to dziennie schodziło 0,1 i tyle a teraz !!! dziwne 
