Temat: 10-dniwe akcje. edycja 7, 10-19.czerwca 2011r

Witam wszystkie Vitaliki i Vitaliuszy :)

Akcja polega na tym, że przez 10 dni, toczymy fascynującą walkę o swoje marzenia piękną i zgrabną sylwetkę. W sposób dla siebie wygodny, właściwy, a to znaczy, że nie narzucamy określonych zasad, każdy ma swoje i nimi się kieruje przez cały czas trwania akcji.

wspieramy sie nawzajem, udzielamy rad, opinii itd. idąc wspólnie do celu w pocie czoła:)) takim sposobem z uśmiechem, motywacją, wsparciem pełne szczęścia osiągamy wspaniałe rezultaty:)) a na koniec spisujemy swoje wyniki:))
zapraszam serdecznie wszystkich mniej lub bardziej zainteresowanych do akcjii, wszystkich tych którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

aby się zapisać, należy wpisać swój wzrost i wagę,
dla chętnych również wymiary ciała, by później porównać z swoim wynikiem końcowym.

ZAPRASZAMY :))


UCZESTNICY :D

alicjawalicja 168-62,5
AoiCho 164-57
apocalyptica 173-70
Aryaa 160-54,9
beciaaa92  170-59/60
bella1984  164-53
EkoStaff 178-73
ewuka111  158-59,4
Fireball  160-77
golebiowskanatalia 173-66,6
grandi 173-69
iskierkasia  160-63,7
kamilusia26 167-86,1
karolciaaaaa90 164-52kg
losliczna93 169-58
majamaxx 173-69,5
Malina2011 169-68,5
Miraya  171-75.9
motywujace56  167-75,3
ostatniraz94  166-63
pysiaczekk  175-67
rroni  168-62,5
topsecretgirl 174-
werka1468 166-60



158 cm
waga 59,4
cel 1 58 kg
Pasek wagi
jako Vitaliusz rowniesz mam chec zrzucic wiec :
wzrost: 178cm
waga: 73 kg
cel: 70 kg
oczywiście przyłączam się po raz kolejny :)
wzrost: 173cm
waga: 69,5 kg
cel: 68kg

życze nam wszystkim  powodzenia i wytrwałości :)

witamy:) witamy:) i wciąż zapraszamy:))

wzrost 174
piersi 90cm
talia 60cm
brzuch 84cm
pupa 92cm
uda (moja zmora ;d) 54,5cm
Chętnie dołączę :)

wzrost - 166cm
waga - 63kg

Talia - 74cm,
Na wysokości pępka - 88cm,
Pupa - 94cm,
Udo - 55cm
to i ja ! :) ostatnio mi jakoś nie idzie -.-' krok w przód i dwa do tyłu..... wiec może chociaż 10dni mi wyjdzie :)

wzrost- 173cm
waga- 66,6kg (dzis rano)
ja też się przyłączę, w grupie raźniej!
waga 63,7 kg
wzrost 160 cm
Ja również.
Wzrost: 166cm
Waga: 60kg
Pasek wagi
Ja też :))
Wzrost-175 cm
Waga-67 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.