Temat: 10-dniwe akcje. edycja 7, 10-19.czerwca 2011r

Witam wszystkie Vitaliki i Vitaliuszy :)

Akcja polega na tym, że przez 10 dni, toczymy fascynującą walkę o swoje marzenia piękną i zgrabną sylwetkę. W sposób dla siebie wygodny, właściwy, a to znaczy, że nie narzucamy określonych zasad, każdy ma swoje i nimi się kieruje przez cały czas trwania akcji.

wspieramy sie nawzajem, udzielamy rad, opinii itd. idąc wspólnie do celu w pocie czoła:)) takim sposobem z uśmiechem, motywacją, wsparciem pełne szczęścia osiągamy wspaniałe rezultaty:)) a na koniec spisujemy swoje wyniki:))
zapraszam serdecznie wszystkich mniej lub bardziej zainteresowanych do akcjii, wszystkich tych którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

aby się zapisać, należy wpisać swój wzrost i wagę,
dla chętnych również wymiary ciała, by później porównać z swoim wynikiem końcowym.

ZAPRASZAMY :))


UCZESTNICY :D

alicjawalicja 168-62,5
AoiCho 164-57
apocalyptica 173-70
Aryaa 160-54,9
beciaaa92  170-59/60
bella1984  164-53
EkoStaff 178-73
ewuka111  158-59,4
Fireball  160-77
golebiowskanatalia 173-66,6
grandi 173-69
iskierkasia  160-63,7
kamilusia26 167-86,1
karolciaaaaa90 164-52kg
losliczna93 169-58
majamaxx 173-69,5
Malina2011 169-68,5
Miraya  171-75.9
motywujace56  167-75,3
ostatniraz94  166-63
pysiaczekk  175-67
rroni  168-62,5
topsecretgirl 174-
werka1468 166-60



ja w sumie w koncu wrocilam do diety :) ostatnie miesiace to raczej mi nie szlo... :P ale od poniedzialku jestem bardzo dzielna :D i dumna z siebie! oby nie zapeszyc :P

rroni

oj najgorszy bedzie weekend, myśle że będzie trzeba się czymś porządnie zająć, ja mam dużo nauki, więc może się uda
ale wierze że DAMY RADĘ ;)  i będziemy piękniesze:D

NIE MA INNEJ MOŻLIWOŚCI :):):)
NIE MA INNEJ MOŻLIWOŚCI :):):)
i ja:) 164 i 52kg:)
oczywiscie i  ja dolacze z przyjemnoscia :) 

waga 53 kilo.
wzrost 164 cm.
Ja też jestem z Wami dziewczynki!!!

wzrost: 168cm
waga: 62,5kg

W weekend mam wesele, ale postaram się ograniczać, albo po weselu automatycznie do Was wrócić:))))
ja również do was dołączę
WZROST 173
WAGA   69

i ja sie dołącze wzrost 167 cm, waga 86,1

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.