Temat: od 1 czerwca - odchudzanie na piątkę - tylko dla wybranych

Wątek ten, to kontynuacja wątku pt.: 1 marzec - odchudzanie na piątkę

link: http://vitalia.pl/forum13,96227,0_1-marzec-odchudzanie-na-piatke.html

Jest to wątek dla wybranych :) dla tych, które nie poddały się w poprzednim wątku :)

ewentualne nowe osoby możemy przyjąć pod skrzydła, ale są tego konsekwencje, a więc jeśli chce ktoś dołączyć, to proszę to dobrze przemyśleć, szukamy osób, które wytrwają z nami do końca, nie ma tu narzekania, my tu po prostu działamy :)

więc zanim napiszesz, że chętnie się przyłączysz, zastanów się czy na pewno jesteś zdecydowana? czy porywasz się z nami na wielką przygodę gdzie nie zawsze będzie z górki?

Wątek ten ma na zadanie pomóc, zmotywować, może nawet wprowadzimy rywalizację?? kto wie :)


Przypominam nasze konsekwencje:

1. Tracenie kilogramów - będziesz musiała zaopatrzyć się w nowe ciuszki ;)

2. Zwiększona motywacja - sumienie nie da ci żyć, będziesz pełna energii, będziesz musiała przestrzegać diety i ćwiczyć :)

3. Będziesz piękniejsza - będziesz się musiała pogodzić z tym, że będą się za tobą oglądali faceci.. no niestety ;)

4. Będziesz musiała się pokazać w stroju kąpielowym - bo latem z fajną figurą nie wypada się zakrywać

5. W autobusie będziesz musiała stać, bo już nie będą cie brali za ciężarną 

6. Okolicznościowy tort nie będzie już grzechem - będziesz musiała się poczęstować 

7.Będziesz musiała znaleźć coś o czym możesz myśleć, bo już nie będziesz niewolnikiem jedzenia 

8.Będziesz musiała pozować do zdjęć, a to prawdziwa udręka :)

9. Będziesz mieć tylko jedne podbródek, drugi niestety odejdzie na zawsze.. :D

10. Zwiększą ci się wydatki, bo sklepie zawsze znajdziesz coś dla siebie

11. Zlikwidujesz duże lustro, bo w małym też się zobaczysz :D


Klamotku mam porawie identyczne wymiary... ja ma torcję wieć w brzuchu;p
Pasek wagi
Ja startuje z wagą 88,00 - więc prawie 4kg wróciło, ale cm nie poszły tak drastycznie do góry ;)

Ale wracam do walki :D


Podajcie propozycje, w który dzień wam pasuje ważenie?
I co powiecie o rywalizację o kg? tzn stracone, bo nie bierzemy pod uwagę podatne kg ;)
Monia ja dzisiaj bez zycia...:(
Pasek wagi
zaga, co narzekasz ;) ?!

Trzeba jakiś regulamin napisać i w nim punkt: zakaz marudzenia ;)

Zaga, nie wygłupiaj się, wesele tuż tuż więc nie poddawaj się :) zaraz ci wyrusa posyłam pozytywnej energii..........

--p--o->-z->---y--t->-y--w-->-n--a->---->-e-n---e-->--r-g--i->--a-->   zarażona
zaga.. popatrz, uaktualniłam mój pasek... patrz ile do celu

a Ty?

postanowiłam jednak to zrobić, by się bardziej zmotywować... masakra... ale jestem grubas... ;)
bedzie dobrze...
Pasek wagi
przeparszam, dziziasj starsznie duzo nerwów, warzą się moje losy w sprawie stażu miałam takie przeboje z
Pupem , że poruszyłam władze wojwódzkie a dzisiaj znowu mi pod górkę robili, ale wyjaśniło się...

ćwiczenia na dzisiaj zaliczone
Pasek wagi
Monia to jest mój aktualny pasek, anwet chyba niżej ytroskzę, wcześniej miałam 74..
Pasek wagi
hej laski co tu tak cicho!!! dizałać oje drogie!! Mi się humor poprawił ubrałam sukienkę , w której idę jutro na wesele i sama sobie sie podbam;p
aż uwierzyć w to nie moge
Pasek wagi
no to gratulacje zaga :)
a mi sie tak nie chce cwiczyc:/ powinnam isc pobiegac, ale w ogole nie mam checi:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.