Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
gratulacje! wszystkie zasłużyliśmy na pizze dziś!
Pizza była już tydzień temu, a moje zapiekanki to nie znowu aż taka bomba kaloryczna - 'tylko' 264 kcal ;) Ja dopiero w połowie zaliczeń, najbliższy tydzień - hardcore, zaledwie 5 zaliczeń..
Pasek wagi
brawo kraverka :D ja jeszcze 2 sprawdziany jutro i zaczynam wakacje :D
obiecuję że spadek będzie większy 20 czerwca, teraz było tak cienko przez cioteczkę, ktora nadchodzi.
Pasek wagi
hej :)) nie było mnie tu od czwartku a wypisałyscie 2x więcej listów niż było.

Ja juz po zjeździe.. jeden egzam zaliczony na 5, a co z kolejnego dowiem sie za jakieś 3 tyg.... :(
Stresu co niemiara.. ciota przyszła dziś.. cały weekend prawie nie jem z tego wszystkiego.
Weszlam na wage z ciekawości i wszystko to spowodowało, że na wadze jest 1,5kg mniej,. ok srody sie zważę co by wynik był wiarygodny :)

ps. możecie mi powiedzieć jak wyglądają wyniki spadkowe Waszych wag..? :) bo nie mam totalnie siły żeby szukac tej tabelki... :(

Tabelka jest na stronie 40 ;) U mnie cienko.
 
Muszę się pochwalić, dostałam z rosyjskiego 5;)
Dietę na dziś odpuściłam, wczoraj imprezka i chlanie więc brne cały czas w złym kierunku:(
Pasek wagi
deziękuję za info:)
gratuluje Twojej piątki:)

od jutra zaczynam kręcic na hula hoop  :) czyli biore sie za siebie :d

aaa no jeszcze się pochwalę, że 4 osoby były mile zaskoczone tym jak wyglądam... :) a to motywuje stokroć :D

Leeena gratuluję!!! A ja właśnie grzeszę 1 piwem . Waga ruszyła na szczęście . I to jak zaczęłam więcej jeść! Nie zmieniam na pasku, bo czekam do mojego oficjalnego środowego ważenia.
ale to 1,5 kg w jeden weekend...? to strasznie dużo... woda pewnie spadła... :/ no nic poczekamy do środy jak ciężkie dni ruszą w sina dal.
ja na piwo skusze sie jutro! a co tam :))
ja piwa nie pije jakis miesiac juz albo i wiecej!! ale po sesji na pewno wypije i to nie jedno :P :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.